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ラズベリー一家
ダイエット＋おしゃれ=美 これを目指して頑張ります☆
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2009.06.24
テーマ： ダイエット日記(24360)
カテゴリ： ダイエット
コアリズムよりももあげ中心の生活のラズベリーです。
１つのことだけでも毎日持続させるというのは大事だ！！と言い聞かせながらがんばっておりますｗ
効果をだすためにうすうすわかってたけど見て見ぬフリしてた
「柔軟」
をしようかと思います！！
私、笑えないほど(笑ってもいいかも)からだがかたい！！！
そして、かたい人が柔軟してやわらかくなると代謝アップ！するんだってｗ
だからいやだけどやろうかと思います・°・(ノД｀)・°・笑
とりあえず風呂あがりに前屈をももあげ同様毎日しております！
また報告しまっす♪♪
１つのことだけでも毎日持続させるというのは大事だ！！と言い聞かせながらがんばっておりますｗ
効果をだすためにうすうすわかってたけど見て見ぬフリしてた
「柔軟」
をしようかと思います！！
私、笑えないほど(笑ってもいいかも)からだがかたい！！！
そして、かたい人が柔軟してやわらかくなると代謝アップ！するんだってｗ
だからいやだけどやろうかと思います・°・(ノД｀)・°・笑
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また報告しまっす♪♪
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☆ピックアップ☆ TuNaさん
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スザンヌの「ぶろぐ… スザンヌ☆さん
☆.。o.MY ROOM.o。.☆ モコモコ*さん
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