PR
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
サイド自由欄
設定されていません。
フリーページ
2023.04.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49791)
カテゴリ： ダイエット宣言
昨日は、ナイターが無く
旦那が先に帰宅。
わたしもいつもより早く帰宅☺︎
夜ご飯は、20:30開始でした！
写真撮り忘れたけど
・大根とツナサラダ
・アジフライ
・エビとネギのかき揚げ
・豚しゃぶ胡麻サラダ
こんな感じでした！
もちろん、禁酒☺︎
ウィルキンソンレモンで🍋乗り越えた！
そして、今朝の体重は、、、
45.3㌔
やっと効果が出てきた！！！
これは、誤差じゃない！きっと☺︎
あー、嬉しい！
こんな少しの変化
昔なら誤差だけど
今のわたしには、これは結果だ！と思い込みたい。
お昼は
カニカマ入り卵焼き
オクラとササミ和え
スナップエンドウ🍅
ごぼう◯
今日は、
唐揚げ◯
ハムチーズ入卵焼き
ミートボール◯
オクラ梅和え
ミックスビーンズ
週末にかけて
加工食品の割合があがる😂
◯は、加工食品
この現象、我が家のあるあるです。
また明日はたくさん買い出ししないとな。
そして今日は、やっと金曜日！
飲める日です！
昨晩からキンキンに冷やし中！！！
体重すぐ戻りそう。笑
いつも買うウィルキンソンはこちらです。
たまには違う味チャレンジしようかな。
レモンが一番好き♡
あー。夜が待ち遠しい♡
旦那が先に帰宅。
わたしもいつもより早く帰宅☺︎
夜ご飯は、20:30開始でした！
写真撮り忘れたけど
・大根とツナサラダ
・アジフライ
・エビとネギのかき揚げ
・豚しゃぶ胡麻サラダ
こんな感じでした！
もちろん、禁酒☺︎
ウィルキンソンレモンで🍋乗り越えた！
そして、今朝の体重は、、、
45.3㌔
やっと効果が出てきた！！！
これは、誤差じゃない！きっと☺︎
あー、嬉しい！
こんな少しの変化
昔なら誤差だけど
今のわたしには、これは結果だ！と思い込みたい。
お昼は
カニカマ入り卵焼き
オクラとササミ和え
スナップエンドウ🍅
ごぼう◯
今日は、
唐揚げ◯
ハムチーズ入卵焼き
ミートボール◯
オクラ梅和え
ミックスビーンズ
週末にかけて
加工食品の割合があがる😂
◯は、加工食品
この現象、我が家のあるあるです。
また明日はたくさん買い出ししないとな。
そして今日は、やっと金曜日！
飲める日です！
昨晩からキンキンに冷やし中！！！
体重すぐ戻りそう。笑
いつも買うウィルキンソンはこちらです。
たまには違う味チャレンジしようかな。
レモンが一番好き♡
あー。夜が待ち遠しい♡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット宣言] カテゴリの最新記事
-
ホットヨガに入会② 2023.07.04
-
ホットヨガLAVAに入会☺︎ 2023.07.04
-
ダイエット1ヵ月経過 2023.05.19
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
