1児の作業療法士パパの日常

こんにちは！

朝活情報の更新をまさかの三日坊主の一児のパパです。

今日は、私が初めて精神科クリニックを受診した時の経過をお伝えし、受診しようか迷われている方の参考になればと思います^_^

まず、受診した経緯。
仕事中に何故かわからないが、涙が溢れる。
朝方まで仕事の事を考えて、寝れない。
朝、動くことが億劫になる。
何もする気が起きない。

の症状があり、精神科クリニックを受診しました。

実際、受診前もクリニックに着くまで、自分がただ甘えてるだけなのかと葛藤もありましたね。

いざ、クリニックに入るととても 空間作りに配慮 がされており、普通の病院や精神科のイメージと全然違って、

落ち着ける場所でした！！
→これには驚きました🫢

そして、まず問診。

今の現状をアンケートと相談員さんとお話をしながら開示をしていきました。

この時も、相談員さんがとても優しくお話しを聞いてくださるのでよかったです👍

その後、ドクターの受診。
さっきの問診を元にお話をしながら、最終的に休職を勧めて頂き診断書を頂くことになりました。

ドクターは最後に、 「今日、来てくれて本当にありがとうございます。今は、ゆっくりして次回また、お顔見せてくださいね」 と。

今、メンタル面で悩んでいる方は是非、受診する事をおすすめします！！

何もなければそれでよし！
体の病気と同じで、早期治療が早期改善に繋がりますし、自分の人生の大事な時間を有意義に過ごせる時間が増えると思います！

今悩まれている方がいらっしゃれば、コメントにてご相談頂ければ、私の経験や作業療法士としての知識で可能な範囲のお力添えをさせて頂きたいです‼️

人生の限りある時間を、楽しめる様に😊👍

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