ALOHAな生活

アロマオイル をご紹介します

１００％ナチュラル の 「 ＳＨＩＧＥＴＡ 」




私が持っているのは 「 ボディー・マインド・スピリット 」

ヨガ をする前に、太陽神経（みぞおち）、首、額の中心、のチャクラに付けて使ったり
寝る前 に足裏と太陽神経、腰、首に付け軽くマッサージしてから寝たり。
このオイルは、「 体の内面に静けさを取り戻してくれる 」効果があるので
ローマン・カモミールやセージ、ローズ、サンダルウッドｅｔｓ．．．．．など
いくつかのオイルをブレンドしてあります。
とっても気分が落ち着く香りです

このブランドでは「 植物の癒しの力 」「 食事 」「 呼吸 」「 マッサージ 」と
自分でできる４つの バイタリティー・コーチング と共にオイルを使う事を薦めています
そんなこだわりが、たくさんのハリウッド女優さん達が支持している理由なのでしょうね
ちなみに、キムタク様もお使いの様です

私事ですが、最近オイルについて少しずつ勉強しているので、
身近な「オイルの使い方について」徐々にお知らせできると思います

今日は「 オイルの期限について 」

口を開けてしまったオイルは、１年以内に使い切ってくださいね。
保管は、日の当たらない涼しいところや冷蔵庫の野菜室がいいようです。
１年以上経ってしまったら、お風呂で使ったり、殺菌効果のあるオイルはお洗濯機に
数滴入れるとタオルや衣類の水臭いにおいが取れたりします。
梅雨の時期におススメですね　ただ泡が若干増えるので気をつけてください
あと、トイレのお掃除の時に数滴入れるとしばらくいい香りが持続しますよ。
試してみてください

今日の ガールズわんこ

　　　　　　　　　　　　　　お腹いっぱいで寝てます



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