Cattle on the other side of the moon !

今日は、お仕事、大変忙しかったです。
健康診断の季節なんですよ。
本日は100名ほど。

だから、いつもと生活のパターンがだいぶずれてしまったんですが、
そのおかげなのか、
仕事終わりまでにいつもの倍の4000歩超えをしていて、
もしかして8000歩も夢ではないと思い
いつものショッピングセンターで
いつもとは違って、本気で歩いてきました。

元ジャスコを地階から1-2-3階と
各フロアを1周しながらグネグネのぼり、
次は専門店街を3-2-1階と
1周しながらグネグネ下り、
元中三側も1-2-3階と1周しながら上り、
3階の元中三から専門店街を通り元ジャスコ側まで戻り、
3-2-1-地階と、今度は階段を一気に下り、
食品フロアで買い物して帰ってきました。

だいたいトータルで55分くらいでしょうか。
歩数はその区間は4611歩でした。
軽く目標を超えていました。

車で帰宅して買い物したものを下してから、
歩数を見たらあと100歩ほどで大台。いつもなら車で行きかねないすぐそこのクリーニング屋に、
白衣を出しに、歩いて行ってきましたよ。

そしてみごと、転職してから初の10000歩超え。あたしもやればできるのです。

おう、2つ足したら20000歩超えだね。

気をよくして、晩御飯はいつもより
少し多めに食べちゃったけど、
実は今朝の記録が、

タニタで56.0ｋｇ、28.4％、33歳
オムロンで55.9ｋｇ、32％、40歳　　　だったんです。
久々に55がみえてきたのでした。

でも、油断は禁物。
何しろ明日のお昼はフリーランチとやらで、
半ば強制的に会社がごちそうしてくれるんだって。
私も断る勇気も病気もないもんで、
ごちそうになります。
社食だけど、豪華なランチになりそうです。

明日もお仕事も歩くのもがんばります。