January 27, 2007
カテゴリ： CoolBody
何とか復活はしてきたものの、今度はバランスが悪くなってきているのを感じます。
トホ・・・
痛い左足をかばって歩いていたのが原因なのは分かってます。
安静にしてさえいれば、そんなことにはならなかったとは思いますが、
安静になんて出来ないですよね。
左足をかばって歩けば、どこかに負担がかかる。
分かっていたので、気をつけてはいたものの・・・
やはり駄目でした。
体のバランスが悪くなってしまうと、やはり体のどこかに歪が出てしまうものです。
あ！これは怪我だけに言えることでもないのですよ。
例えば、日常生活で言えば・・・・
“かばんを持つときはどちらの手又は、肩で持ちますか？”
私はついつい“右手、右肩”で持ってしまいます。
長年の癖、利き手などによって、“右”になってしまったのです。
でも、この右という癖は、体のバランスを崩してしまう原因なのですよね。
全身写真を撮ったら、右肩が下がっていると言うことにもなりかねないのです。（汗汗）
なるべく、 左右同じように使わないと！
皆さんは、右？？？左？？？それとも両方？？？？
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