architect.coach(アーキテクトコーチ)

おはようございます！

昨日も風の強い一日でしたが、桜はまだ咲き始めたばかりなので

散らなくてよかったですね～

まだ今週いっぱい位は楽しませてくれるでしょう

今日から４月、新学期も始まり新しい仕事も始まります

心新たに、今年度も頑張りましょう！！

今日はこんな言葉です。

『 相撲や武道は「心・技・体」が大切だと言われますが、「技・体・心」でもない、

　「体・心・技」でもない。やっぱり「心」が一番上です。 体をつくることや技を

　磨くことに比べて、心を育てるのは難しい。』　　（ 白鵬　翔）

心・技・体　剣道でも言います

心が無ければ、いい技や体を持っていても、結局は勝てません

また、技や体に比べて鍛えるのが難しいのが心

稽古は、心の鍛錬のためにやるんです。

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　　　　　心を鍛えるために何かやっていることありますか？

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格闘技では相手に勝つために心を鍛えますが、 力だけじゃなくて

優しさや暖かさに思いやり、安心感や存在感に安定感・・・

こんなことも心が鍛えられると身につくんじゃないでしょうか？