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2009年12月26日
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アボガドの脂肪が肌に良い

テーマ： フルーツ　大好き♪(3778)
カテゴリ： その他
森のバターとまでいわれるアボガド。その脂肪含有量は肉類並み。

しかも、その脂肪酸は、オレイン酸、リノール酸などの不飽和脂肪酸で、アボガドのビタミンＥと作用して、コレステロール値をコントロールしてくれる。

忘れてはいけないのが、皮膚生成に欠かせない飽和脂肪酸のパルミチン酸の存在だ。果実としてたっぷり含まれるタンパク質と、ビタミンＢ群の効果もあり、肌の潤いを保ち、シワも防止する。


新鮮じゃないと美味しくないアボガド 24個箱入り





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最終更新日  2009年12月27日 07時13分50秒
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