＊＊＊いりはるの日記＊＊＊

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2008.06.28

ダイエット～2w＋6～☆

カテゴリ：ダイエット

　　　　　朝（8：20）　：ヨーグルト
　　　　　昼（13：00）　：マーボ豆腐、白米、スープ、大学芋
　　　　　夜（20：00）　：タコカルパッチョ、砂ずりのいためもの、ソーメン、からし蓮根
　　　　　　　　　　　　　ビール

最近、間食が増えています。食べる速度も以前に戻ってきました。ちょっと気を引き締めていかなくちゃ不思議と運動だけは続いています

職場で「倫理」についての研修会がありました。難しいテーマだな～、でたくないな～って思いながらも、強制参加でした参加してみると、話の内容はとてもわかりやすくためになりました。私は医療職なので、医療にもとづいた話が主だったんですが、倫理って人が人であるために、人と人とが人としてかかわるために、とても大切なものですね。

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