パンツの穴

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

Ｍ‘ｓ

フォローする

購入履歴

【最大20%OFFクーポン】《70日楽天1位》二槽式洗濯機小型洗濯機ミニ洗濯機脱水付きタイマー洗濯機一人暮らし二層式小型二層式洗濯機 2槽式洗濯機コンパクト洗濯3.6kg ランドリー脱水器下着オムツシューズ靴靴下小さい洗濯機新生活
＼5.9-16 P2倍／スチールラックキャスター付きオープンシェルフ折りたたみ 3段 4段 5段幅71×奥行き33.5cm キッチン収納コーナーラック収納棚物置送料無料移動式棚メタルラック食器収納棚コンパクトキッチンラックメタルシェルフ
デニムジャケットシャツワイドシルエットドロップショルダートップス大人カジュアル【半額クーポン対象】新色追加デニムジャケットシャツワイドシルエットドロップショルダーオーバーサイズこなれ感大人カジュアルトップスレディース 2025秋冬【ass24-tp116】【即納&予約：10月16日入荷予定順次発送】【送料無料】60込
【バレエ　タイツ　子供】ボディラッパーズ：ボストンバレエスクールオフィシャルタイツBodywrappers【バレエ　タイツ　子供】フータータイツ：シアトリカルピンクバレエ★

日記/記事の投稿

京都旅行
愛娘と遠足
９ヶ月ぶりの更新
マルチ商法
ほりえもん逮捕・・・

フリーページ

大切なお友達の紹介です

< 新しい記事

新着記事一覧(全228件)

過去の記事 >

2005.05.24

昨日に引き続き、今日も会社を休み、妻と一緒に病院へ行ってきました。

今までどうりの食事を取ると、腎臓に負担が大きいため、どういう風に料理を作っていくのかと言う勉強でした。

私の場合、ご飯多めに、おかず少な目。野菜、果物を今の状態に保ち、魚、肉類を控える、そういう感じでした。

野菜や、果物にはカリウムが多いため、あまり取りすぎると、心臓に負担がかかるそうです。ま、今の状態では、まだ大丈夫なんですけどね（＾＾；）

で、ビックリしたのが、私の場合、１００％のジュースより、２０％とか、果汁の少ないジュースの方がいいそうです（＾＾；）

また、一日のカロリーを２０００キロカロリーに保つのを心がけるのですが、食事制限が入ると、カロリーを取りきれなくなるそうです。
その為、脂っこいものを取ると、カロリーを補えたりと・・・

とにかく、体に悪いと思った事が正しかったりして驚きました（＾＾；）

今後、色々と勉強しつつ頑張っていきたいと思います。

また、色々な情報とかあったら教えてくださいねぇ（＾－＾）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう