かずごん☆さん

私も晩御飯以外は乱れてるよ~。ファーストフードやカップめんって、無性に食べたくなることあるよねー。
かずごんさんもアレルギーなのね;;埃って事はハウスダスト?一緒だねぇ。私は小学生の時ウサギを飼い始めてからひどくなったの。大人になってから酷くなる人多いんだって。
妊娠に向けてできる事からがんばろう!
(October 22, 2005 09:02:40 PM)

いつかかならず

いつかかならず

October 21, 2005
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カテゴリ: カテゴリ未分類
私はもともとアレルギー体質なのですが、先月の中旬から鼻炎(花粉?)が酷くて、スプレキュアを使えないほどだったんです。
くしゃみが止まらず、鼻水ずるずる・・。その頃はまだ働いていたんで、かなり辛かった~;;
日によって酷い時とそうでない時があるので、花粉なのか断定できないけど3~4年前からこの時期にくしゃみ&咳が出るようになったから、きっとブタクサかなにかなんでしょうね。
で、あんまり辛かったので先月末に近所の耳鼻科・アレルギー科に行ってみたんです。女医さんでした。症状・・2週ほど前からのくしゃみ・鼻水・目のかゆみ・・ハウスダスト、ダニ、猫、ゴムのグローブ、蚊に刺されると腫れる・・などなど自覚している(昔検査したなど)ことを話すと『それは大変ですね~。日常のほとんどのものに症状があるので生活しにくいでしょう。』と言われ、アレルギーの説明などを聞き、『何かご自分で体質改善するために努力していることはありますか?』と聞かれました。

主人もアレルギーで、子供の頃は喘息が酷かったそうです。ここ数年で学業と仕事の両立がさすがにこたえたのか、アトピーがひどいんですよ。そのストレスで食べる食べる!ご飯はもちろんお菓子、アイス・・かなり太りました。・・で、これではいけない!と食生活改善を始めました。まず甘いものを食べない、肉はやめる、添加物の入っているものは避ける、揚げ物は禁止、小麦を摂らない(これが1番難しい!)などなど。全部アトピー(アレルギーにも)に悪いらしくて、彼の通っている皮膚科の先生に指導された様です。いやーこれ、本当に大変ですよ。でも彼は本当にやめましたからね。おかげで体重も10キロ減り、アトピーもだいぶ良くなりました。
私はお肉も食べますが、だいぶ少なくなりました。メインは魚と野菜。野菜も無農薬野菜を買って、毎日献立を考えるのが本当に大変です。ご飯は白米に発芽玄米と五穀米と黒米を混ぜて炊きます。おいしいですよ!
でも退職して良かったなぁと思っています。仕事しながらだとちゃんと料理するのは無理でしたから。。

間が長くなりましたが、食生活の改善をしている事を話すと『それはすごくいい』と言われました。
アレルギーの薬を出してもらったのですが、私は症状がきつく完全に良くなるのは1~2年かかるので、きちんと通ってもらわないといけないって言われました;;で、1番引っかかったのが「妊娠したら症状がひどくなる人が多いので、子作りは良くなってからの方がいいですね。』という言葉。

今はたまにしかくしゃみは出てません。本当に妊娠したらひどくなるのかしら?病院にもいってません^^;

でも、できるだけ栄養のバランスを考えて食事するのは、妊娠に備えて、妊娠してからもいいことですよね。頑張ろうと思います。





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Last updated  October 21, 2005 10:38:55 AM
コメント(16) | コメントを書く


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Re:アレルギーについて考える(10/21)  
みんニャン  さん
わぁ、エライ!
私はエビ・カニの食物アレルギ-で救急車騒動になったりしたこともあって、ハウスダストなども色々あるみたいなの。
1日にくしゃみが出る時は2、30回は続けて出るよ^^;
でもそのまま・・・だから食生活改善の話、尊敬しちゃう!
ご主人もよくなって良かったね。
いい奥さんを持って幸せだ~*^-^*
私も今日から少しだけ気をつけてみようかな。
母になるにはいろんなこと気をつけて頑張らなきゃね♪
勉強になりました。 (October 21, 2005 12:33:34 PM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
ぼぼちゃ  さん
いろいろ反応しちゃうんですね。大変ですねぇ。。
でも食生活改善で良くなってるみたいで、よかったですね!
野菜だけ、って献立が大変でしょうけれども、アレルギーだけでなく妊娠にもよい食生活でしょうから続けてがんばって下さいね。
私も見習わなきゃ^^; (October 21, 2005 12:39:07 PM)

Re[1]:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
みんニャンさん

主人は随分良くなりました^^でも自然食品を取り扱ってるところって少なくて、探すのが大変です;;今は重いもの持ちたくないので、ネットで購入してるんだ。私はお菓子も食べてるし、お肉も食べてるよ^^
みんさんもアレルギーあるのね!くしゃみの連発つらいよねぇー。私食器洗い中に出て、コップ落として割って指切ったことあるの!みんさんも気をつけてね。
母になる為に準備しないとね~^^*つわり始まったら偏食になっちゃうだろうけどね☆ (October 21, 2005 01:05:14 PM)

Re[1]:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
ぼぼちゃさん

今は落ち着いてるんですけどね^^;
最初主人に食生活の事相談された時は、『えーー?勘弁してくれよー』って思ったんだけど、かなり辛そうだし、決心も固そうだったので協力してます^^ 野菜だけではなく一緒に鶏肉とかも煮たりしてるんで、まだましですかね。めんどくさいけど、がんばるよー。 (October 21, 2005 01:10:05 PM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
○えみ○  さん
一言にアレルギーって言ってもいろいろあって大変よね~。
食生活の改善でよくなるって言っても作るほうは大変だね@@;
ピジョンさん、がんばってるよ~、すごい、
毎日適当な私とは大違い、尊敬しちゃうな~^^
毎日栄養バランス考えて作るのは大変だけど、それは体のいろんな改善に役立つんですね。
もっと食を見直したほうがいいな~ウチは^^; (October 21, 2005 03:08:33 PM)

Re[1]:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
○えみ○さん

そうなの!作る方は本当にたいへん!もともと料理ってそんなに得意でも好きでもないし・・。焼肉食べたいよ~;;
男の人ってお肉好きな人がほとんどでしょ、家みたいに旦那の方からの提案じゃないと、嫌がる人が多いかもねー。でも間食はやめられないよぉ。 (October 21, 2005 03:16:05 PM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
♪猫姫♪  さん
ピジョンさんも酷いですね。
私はカルテに鼻水を垂らしたことがあります。
誰にも言いませんでしたけど…。
マスクの中で、鼻の穴の中にロールワッテを詰めていたこともあります。
これは苦しかった(>_<)
処方箋を出している薬局のおばさんがたまたま来ていた時に発作が起きた時は、
3枚重ねのティッシュの箱と点鼻薬を持ってきてくれました^^;
そして、患者さんに『お大事に!』と言って帰られる始末。。。
でもね、仕事を辞めてからよくなりましたよ!
それから、妊娠した時は確かに酷くなりました。
妊娠初期しか経験していないから、その後どうなるのかはわからないけど、
本当に酷くなって、産婦人科で点鼻薬を出してもらったもの。
(October 21, 2005 07:41:21 PM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
お互いすごいですねー。カルテって、歯医者の?ですよね?それとも耳鼻科の?
私の職場は換気が悪く(先生が嫌がって1年間ほとんど窓は開けない)酷い日が度々ありました。私もマスクの下はロールワッテはないけど^^;ティッシュを詰めたり、止血薬のボスミンを塗ったりしてました。耳鼻科でもボスミンをシュっとしますよね。私も患者さんにもいつも『お大事に』って言われてましたよ~。それとくしゃみって結構体力消耗しますよねぇ。
妊娠すると酷くなるというのはほんとなのですね・・。まあ、その時は点鼻薬貰えばいいか。 (October 21, 2005 08:03:47 PM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
けみたま  さん
病院でもアレルギー科というものが増えてきているのでそれだけアレルギーの人が多いって事なのでしょうね・・・。
私は自覚していないだけかもしれないけれど(苦笑)アレルギーはまだ感じないけれど、花粉症の季節はいつもドキドキしちゃいます。
くしゃみや鼻水は頭がボーとするし、辛いよねー。

ピジョン☆さん、献立作り偉いなー!!良妻の鑑だわ!!そしてご主人のアトピー、良くなって良かったね。やはり、体の源は、食事からなのですねー。
肝に銘じなきゃ!!アトピーに悪いものはいずれにしてもあまり健康的な食べ物じゃないから、きっと他の部分も健康体になっているはず!!子供の健康にも役立つよー。
(October 22, 2005 01:00:20 AM)

Re[1]:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
けみたまさん

確かに最近アレルギー科って増えてるよね。
けみたまさんはこのままアレルギーに無関係のまま過ごせたら何よりだよ。辛いからねぇ;;

主人はすごく痩せたんだけど、私はぜんっぜん痩せないの!間食してたらやせないか^^;家で主人の前ではお菓子とか食べにくくて、いない時を狙って・・結構タイヘン。
主人じゃなくて子供の為ならもっと頑張れるのにな~^^ (October 22, 2005 08:12:50 AM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
砂倉  さん
ピジョン☆さん、(^-^*)/こんにちは

アレルギー体質だったんですねー(+_+)大変そう。
毎日献立立てるの大変そうだけど、偉いよね。
ご飯にも栄養たっぷりだし。すごいよ!
見習わなきゃだわ!(^^ゞ

私なんて自分が食べたいものを作るって感じだもんねー(笑) (October 22, 2005 09:49:51 AM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
砂倉さんこんにちは!体調はどうですか?

私の方は今も全然症状も出てなくて、大丈夫なんですがくしゃみ連発の時はしんどいですね^^;
今までそんなに料理してなかったから、作るのがたいへん!
砂倉さんはつわりもあるだろうから、この時期は食べられるものを食べてね^0^ (October 22, 2005 10:00:58 AM)

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
かずごん☆  さん
旦那様すごいね~。
食べもの制限されるってかなりのストレスになると思うのにちゃんと守ってるって。改善できてよかったよね。旦那様のがんばりの成果だね。あと、ビジョンさんがお料理がんばったから。

私も実はアレルギー体質なの(>_<)
花粉の時期はすごくて、埃とかも。
昔(若かりし頃)はそんなことなかったのにな~。

そうだね。これから妊娠、出産とむかえるわけだから、食生活気をつけるのってすごくいいと思うよ。私もみならわないと、といいつつ、今日、カップめんが安かったから買ってしまったわ~(;_;)
(October 22, 2005 08:27:30 PM)

Re[1]:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん

Re:アレルギーについて考える(10/21)  
食事って大切ですもの。
アレルギーって本当に大変な苦労だと思います。私の周りにも多くて化粧品から食事まで車は新車は乗れないとかで大変です。お体大切にしてください。 (October 24, 2005 12:27:10 PM)

Re[1]:アレルギーについて考える(10/21)  
ピジョン☆  さん
ぼのぼの~05さん

新車に乗れないっていうのは大変ですね;;
私の方は今のところ元気なんで^^*
ありがとうございます、がんばります~☆ (October 24, 2005 01:27:44 PM)

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