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2015.01.25

断食二日目の報告（２）

テーマ： 3日限定・断食(ファスティング）ダイエットだ～～～♪(90)

カテゴリ：ファイティング（断食）

断食二日目の報告です。

　９：００　起床
　　　　　　排便（もう出ないかと思いましたが、
　　　　　　　　　硬いものが出ました、
　　　　　　　　　まだ腸の残っているんだ（笑））
　　　　　　　　　酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む
二日目に入り酵素が効いているのか胃と腸が活動しているみたいだ、水だけの断食に比べて空腹感がない。

１３：１０　酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む
　　　　　　１２時頃に酵素を呑む予定だったが、ラジコンヘリを

　　　　　　減った感じがある・・
　　　　　　酵素を飲むとお腹が減ったのを抑える事が出来る。

１５：３０　酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む

１７：３０　酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む

今日もこれから体を動かす仕事に行きます、大丈夫かな・・・？　とりあえずがんばります。

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