オバサンの日記

2008.08.05

ワンごはん手作り‐たんぱく質編

テーマ：手作りフード(139)

カテゴリ：がんばるワンコ

すっかり更新がおろそかに…
昨夜からの雷雨で、今日は過ごしやすいです。
雷は恐いけれど、まさに恵みの雨だわぁ～

っと、すっかり遅くなりましたが
ワンコごはん「たんぱく質」編…
一番重要な項なので、私も書き留めておきたいと思います。

爪、骨、皮膚、筋肉、毛、血管、臓器など…
たんぱく質は、犬の身体を作っていると言っても
良いくらいの、絶対に欠かせない成分なんです。

ちょっとここから難しくなりますが
ようするに、最近よく耳にする"アミノ酸"なんですね。
アミノ酸は全部で20種類あります。
外から摂取しないと、身体で作れないアミノ酸があるので
それらは、必ず食事で取らなくてはならないんですね。
まぁ、ここら辺は、人間も同じでしょう。
これを" 必須アミノ酸 "…ようは「必ず取ってね」というモノです。

たんぱく質の代表的な食材と言ったら、
肉、魚、卵、バター、大豆、米 ・・・この辺りかな！？

一般的に、動物性たんぱく質
アミノ酸も多く含まれバランスも良いのです。
ただ、気を付けなければならないのが、
"動物性たんぱく質" には、脂肪が多いと言うこと。
つい取りすぎて、メタボな体質になってしまう場合が…
植物性たんぱく質と動物性たんぱく質は、
やっぱり、 組合わせて 使うのがベスト！
とくに大豆は、植物性たんぱく質の中でも、栄養価が高いので
ワンごはんに、ぜひぜひ使って欲しい食材です！
うちは、 きな粉 、使っています。（＾＾）

要点をまとめると、ま、こんなところでしょう。
って、私って何て説明がヘタなんだろっ…
でも、たんぱく質って、本当に大事なんですね。

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