一昨日、職場の飲み会があって、 焼肉
を食べていると急に 喉の痛みを感じ
、
『これはまずいかも．．．』
と、あわててその場にあった レモン
を大量に食べました。
しかし喉の痛みは気のせいではなかったらしく、
全く良くなる気配もないまま、二次会の カラオケ
へ
もちろん大声で熱唱し（笑）、 カラオケ
を出る頃にはちょっと声が ガラガラ。
『やばいなぁ．．．』
と、思いつつもカラオケは外せないもん
帰宅したのが午前2時半。
シャワーを浴びて布団についたのが3時。
半年振りの 加湿器
の登場！
凛と華ははじめて見る加湿器に少し戸惑いながら一緒に就寝。。。
朝、目覚めると昨日ほどではないが多少の喉の痛みを感じ、
熱を測ると 37.2度。
やっぱり風邪だ。
思い返してみると、職場の仲間で、私の隣に居たのは、
風邪で一週間休んでいた子
だったよお。
それにしてもあっという間に風邪うつっちゃったなぁ。
風邪はひき始めが肝心。
まずは朝食。
トースト2枚
牛乳
ヨーグルト
蜂蜜
バナナ
柿
そして風邪薬。
ＤＶＤを見ながらゆっくり休む。
自然と汗が出てきたら良い兆候。
ちゃんと着替えてまた休む。
次に昼食。
体がだるいのでご飯の支度ができず。
トースト2枚
牛乳
目玉焼き
そしてまた休む。
夕食の前に重い腰を上げてコンビニへ。
購入したのは
100％フルーツジュース×３本
フルーツゼリー×３個
フルーツヨーグルト×１個
アイスクリーム
のど飴
帰宅して、まずはレモンジュースをぐいっと。
そしてゼリーをぱくっと。
シャワーは浴びずに、加湿器をがんがんかけてのど飴を舐めながら就寝。。。
そして今朝、熱を計ればなんと
36.5度！
素晴らしい
でもまだ油断はせずに野菜中心の朝食。
体調を崩すと必ず、 健康が一番！
と思いますね。
しかし、そんな時でもひと時も離れず側に居てくれる凛と華
健気でとっても嬉しいんだけど、うつらないか心配です
でも、ありがとう
