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港町おかのうえ日記 暴れん坊の母さん

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くまパパ@ Re:3/2笑顔のシェア会無事終了いたしました(03/04) 皆さん！お疲れ様でした〜♪ 笑顔でかえれ…

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８／２８（日）に、私が通う『スタジオ望月朋子』でイベントがあります。
私がスタジオに通うようになったきっかけは、頚椎捻挫のリハビリのため、しまりのない体のシェイプＵＰのためでした。

交通事故で頚椎捻挫になった私は、事故後、ケガの治療のために筋肉を使わない生活になりました。
首を動かさない。歩く時もそろりそろりと静かに歩く。
そんな生活を半年も続けたら、必要な筋肉も落ちてしまいます。

案の定、事故前よりも不健全な体になってしまいました。

事故も示談し、残ったのは筋肉のない、しまりのない体だけ。

事故を示談して保険治療が終わったとはいえ、体の調子が元に戻ったわけでもなく、痛みもしびれも残っていました。

「筋肉をつけなければ、痛みはとれませんね。」

整形外科の先生はそうおっしゃいますけど、保険でなにかしてくれるわけでもなく、自費で治していかなくてはならないのです。

スタジオ望月朋子では、少人数制で個人の状態を見ながら筋肉トレーニングをしてくださいます。
毎回、体のいろいろな部位を鍛えていくのですが、マンネリにならないようにいろいろなバリエーションのエクササイズを効果的に指導してくださいます。

今回、８／２８に行われるイベントは、まだスタジオ望月朋子に通っていない方を対象としているイベントなので、私たちは受講できないのですが、ちょっぴり出場させていただきます。

受講はチケットが５０００円かかるのですが、 見学は無料！！ なんと、今月広島で行われた「オールジャパンミスフィットネス」の優勝者、三國智子さんのパフォーマンスも見れます。
三國先生は９月に世界大会への出場も決まっている、ステキな筋肉美の持ち主です。
望月朋子と三國智子を同時に見れるチャンスです。

ダイエットに有効なエクササイズも覚えて帰って、健康＆ナイスバディーになっちゃいましょ♪

詳しいことは『スタジオ望月朋子』でご覧下さい。

日時：平成１７年８月２８日（日）午後１:００～４:００
場所：静岡県富士市　ロイヤルプラザホテル（地図あり）　　

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