なべのなか

なべのなか

2012/02/02
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カテゴリ: なべの心臓
材料
ほうれん草1束
にんにく1片(みじん切り)
ベーコン好みで
ご飯1.5合

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ほうれん草をさっとゆでる。
水を絞ってみじん切りにする。

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フライパンにごま油をひいてほうれん草とにんにくとベーコンを炒める。

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ご飯を加える。

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ほうれん草チャーハン。
鉄分豊富。



妻はこれも愛用している。
すこぶる調子がいいようだ。





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Last updated  2012/02/02 08:09:07 PM
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おっ料理人さん!  
ジュピターすいすい さん
やってますねぇ、それならあっしも作れるかもしれません。カミサンのやつが最近夜おそいし、実家に泊まることも多いんで、生きるために自分が作らなきゃならんのですよ。すこしはできるようになりやした。 (2012/02/03 01:01:12 PM)

料理は楽しい。  
かくの0976  さん
雪かきはどんな具合ですか?過酷な作業なんでしょうね。家が倒壊するところをニュースでみました。外にも出られないんでしょう。大好きなラーメンが食べれませんね。

料理は順調です。きっと、やれば誰にでもできますよ。そのうち奥さんより上手になったりして。
失敗を恐れるなかれ。
(2012/02/03 03:11:54 PM)

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