心と身体の元気

こうだ・くみ　さんのBUTで踊っているJnNGLEさんのレッスンを受けてきました。

超個性派ダンサー！

振りもカウントなし・・・

私たちの踊りを見て

「今のダンス生徒は、皆同じ、カウントで形を真似ているだけ・・・何も伝わってこない。

ダンスってそんなモンじゃないでしょ。感情を体で表現する。振りなんか間違えたっていいじゃない。」

ホントJuNGLEさんのダンスは歩くだけでもびんびん伝わってきて、感情が動かされる。

すごい！の一言。

これって、今を大事にすること、自分を大事にすることと同じかなって思いました。

他人、回りに振り回されず、地に足をつけて自分というものを見つめること・・・

JuNGLEさんのレッスン、感動のレッスンでした。

最近作ったパン

キャラメルナッツブレッド（カレンツ酵母）

パン生地にシナモンシュガーを折込んであります。

キャラメルとくるみ好相性。

シナモンロール（梅ジャム酵母）

焼きたてふんわり、幸せのティータイム