凪のつぶやき

< 新しい記事

新着記事一覧(全586件)

過去の記事 >

January 24, 2009

絶不調・・・・・

(3)

テーマ：肩こりや腰痛・・・(29)

カテゴリ：私のこと

昨日より最悪の体調

　原因は肩こり(というより首のこり・・・)

今週はとくに忙しかったのもある。

　水曜のバドミントン練習でバック打ちの特訓があった。
　　多分、身体に余計な力が入りすぎているから次の日に猛烈な筋肉痛

　木曜日は8時半より17時までの勤務
　　午後より新しい部署での仕事だったので極度の緊張
　　おまけに18時より小波のバドミントン練習で寒い中
　　ひたすらノック(おまけに前日の筋肉痛をひきずる・・・)

　　この業務を以前やったときは首をおかしくし
　　治るまでに一ヶ月以上かかった

というような要因がかさなって昨日の夕方より
猛烈な頭痛　+おまけに今はつきに一度の最悪の日

　昨日も今日も頭痛薬+胃薬を服用し
　整骨院にもいったけど体調はイマイチ・・・

今日は雪も降ってるし
とにかくおとなしくしていよう。

　明日は小波のバドミントンの大会。少しは治っていると嬉しいな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう