中島ボルビックのよろこび成功紀行！

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

中島ボルビック

フォローする

お気に入りブログ

ロッコ～には～♪自分… ロッコ～三世さん
★犬飼ターボのハピサ… 犬飼ターボさん
スピリットの成功と… ざむ姫さん
Johnson Creative Ba… 情熱創造家さん
スキー場情報ネット… まくわうり3897さん

コメント新着

ゆう@ とうとう出ちゃったねうわさは本当だったよ。 http://himitsu.…

中島ボルビック @ ありがとうございますお久しぶりです。そうなんですよね～。 …

情熱創造家 @ Re:初心忘るべからず(06/02) お久しぶりです。人間ってすぐに忘れ…

かきえもん@ Re:ありがたい・・・(04/21) 本当の友達なんだ～って感じ心が暖かくな…

ターボ@ Re:見つめなおせ！(04/05) 内面の深い問題・・・そういうことはいく…

フリーページ

< 新しい記事

新着記事一覧(全28件)

過去の記事 >

2004年11月10日

ダイエット指導で感じたこと

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日お話したある会員さんのお話です。
この方はダイエットを始められてから1ヶ月程度経ちますが、2キロ程度上がってしまいました。
もともと自宅でお仕事をされている関係であまりスポーツなどに縁のない方でした。それでも最近は運動を始めたりして努力をしていましたが、残念なことにすぐに足首を捻挫してしまい、運動はおろかお風呂にも長くつかっていられないようになりました。

何かあるとすべてがうまくいきません。
あたかも次から次へとできない理由を作ってるみたいです。

でも実はそのとおりだと思うんです。
数多くのダイエット指導などをさせていただくと、このように心ならずも痩せる努力ができなくなってしまう方がいらっしゃいます。

胃が痛いからできない、怪我をしたからできない、仕事が忙しいからできない・・・
根性とか精神論をしているのではありません。

これは、深層の意識の中では「やせたくない」と思っているからです。
多くは多分「こんなに不幸な私を見て！」と親や昔の恋人、場合によっては子供の頃いじめられた近所のお兄ちゃんなんかに復讐していたり、「やせちゃったら世の中がうまくいかない（就職や結婚なんかできないなど）理由がなくなっちゃう！」と痩せることへの恐れから今の状態でいることを選択したりしているんです。

このように会員さんに言うとひかれることもあります。（笑）
「そんなことはない！私は痩せたいと思ってる！」強く反発する人もいます。
意識ではそうだと思います。否定しません。

しかし、まず自分は「なぜやせたくないんだろう」と素直に一度じっくりと考えられる人が、その後のいい結果を残しています。
みなさんも考えてみませんか？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2004年11月18日 10時13分30秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

はぢめまして。

ざむぞうさん

はじめまして！わたしも、ダイエットしていますので、とても興味深く読ませてもらいました。
ダイエットに関するコトって、肉体面はもちろんのこと、精神面が大きく影響しているんだなーと思います。知らず知らずのうちに。
わたしも、何か理由を持っている気がします。痩せたときに不思議と「太らなくちゃ」と頭の隅っこでつぶやく自分がいることを、最近発見しました。
「なぜやせたくないんだろう」を、真剣に考えてみようと思いました。
考える機会をありがとうございます★
これからも、読ませてもらいますね！リンクいただいちゃいました(*^^)v (2004年11月19日 01時22分38秒)

返事を書く

あるある

犬飼ターボさん

告白
僕は成功してから高いものを食べることで、「男」という役割を押し付けた両親に対して復讐していました。 (2004年11月22日 09時49分01秒)

返事を書く

Re:はぢめまして。(11/10)

中島ボルビックさん

リンクありがとうございます。
私もざむぞうさんの日記は参考にさせていただいてます！
これからもよろしくお願いします。 (2004年11月24日 09時07分40秒)

返事を書く

Re:あるある(11/10)

中島ボルビックさん

私もよく両親に対する復習に気づくのですが、毎回
ターボさんの気づきを教えていただくと、自分の気
づきはまだ浅いと思うことがあります。
新しい「気づき」をいつもありがとうございます！ (2004年11月24日 09時10分19秒)