January 28, 2007
テーマ： 演劇っておもしろい！(96)
カテゴリ： ひとりごと
昨日の練習は午後５時から９時！
土曜日の練習は時間が長いので
昨日は手作りパンの差し入れをしました｡
ハムチーズとコロッケパン！！
結構好評だったのでまた差し入れましょう～｡
それはさておき練習も中盤辺り・・・・
舞台を横に走るシーンで膝がグラッヤバイ
痛くてそのまま横倒れになってしまった。
靭帯を伸ばしてしまってから未だに時々ミズが溜まります｡
今は、季節的に冷えがあったり体重が増えた分でしょうか
膝の軽い炎症がありました。
練習中は、普通には歩けるのですが
跳ねたりする踊りが出来ませんでした｡
夜も足を真っ直ぐにして寝られず、
朝起きたら膝に力が入らなくなっていました。
負担を無くすには、体を温めて身軽にすることなのですが
この時期なかなか難しい課題です
あ～
摂り合えず明日病院に行って炎症を抑える薬とシップを貰ってきましょう。
土曜日の練習は時間が長いので
昨日は手作りパンの差し入れをしました｡
ハムチーズとコロッケパン！！
結構好評だったのでまた差し入れましょう～｡
それはさておき練習も中盤辺り・・・・
舞台を横に走るシーンで膝がグラッヤバイ
痛くてそのまま横倒れになってしまった。
靭帯を伸ばしてしまってから未だに時々ミズが溜まります｡
今は、季節的に冷えがあったり体重が増えた分でしょうか
膝の軽い炎症がありました。
練習中は、普通には歩けるのですが
跳ねたりする踊りが出来ませんでした｡
夜も足を真っ直ぐにして寝られず、
朝起きたら膝に力が入らなくなっていました。
負担を無くすには、体を温めて身軽にすることなのですが
この時期なかなか難しい課題です
あ～
摂り合えず明日病院に行って炎症を抑える薬とシップを貰ってきましょう。
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