2012年04月29日
カテゴリ： 未分類
天気も良く気分転換にと２時間ほど走ってきました。
行き先は神出の雌岡山さんです。
あの低山を登ります。
といっても心臓バクバクになりますが・・・・
今日はタイムを更新する気はさらさらなく、楽に上るためにはどうすれば良いかを考えながら
上りました。
低山なのでゆっくり上っても７分はかからないのですが、この数倍の標高があると仮定して
シィティングがいいのか？ダンシングがいいのか？組み合わせが良いのか？ケイデンスは？
です。
とりあずタイムは記録更新にはなりませんでしたが、３秒遅れの５分３１秒でした。
しかし、体力はまだ残っています。
もし、後半だけでも目一杯頑張ったなら記録更新していたかも？
考察すると色んな筋肉を使ったことで疲労が分散されたからだと思います。
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