なんちゃって(下手の横好き日記）

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2017年12月21日

『アウトロー（アウター×ロー）の漢』改め『ダンシングの漢』へ変身か？？？

カテゴリ：未分類

全く書く記事がないので、いつものように

困ったときの

ほっしゃんネタ

ほっしゃんが「ダンシングの極意を掴んだ！」と言うのです。

走りもしていないのにどうしてかな？

と思っていたところ、あくまでイメージのようです。

今までのほっしゃんは

ギアを軽くするルーチンとして

①フロントは５０Ｔで固定し、リアはローまで（30Ｔまで）使う。（基本はシッティング）

③シッティングに戻ってフロントをインナー（３４Ｔ）に入れる。

後ろに着いていて、②のダンシングが始まると

もう限界ですな～

ということが分かりましたが、

ダンシング航続距離、航続時間を飛躍的に伸ばすことができるイメージができたようです。

世間で言われている「休むダンシング」なんでしょうね？

私はスポーツの専門ではありませんけど、持論として

例えば、ゴルフなら松山秀樹のようなスイングをしたいのなら、そのリズム、テンポをはじめ、脳裏に映像が描写できるほどじゃないとダメだし、知識がなければ自分の結果に基づくエビデンスができなくなります。

ということで、そのスポーツに対する知識や動きのイメージがものすごく重要と思ってます。

我流で間違った動きを覚えてしまったりしてレベルアップに支障をきたすことも考えられるので、ほっしゃんのように本、ネット、動画で情報収集とイメージングをすることは大賛成です。

ほっしゃんのイメージの元は今月号の BICYCLE CLUB