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2005年10月の記事
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究極のダイエット？
「たった一日で１０キロ痩せる事ができるダイエットってな～んだ？」兄に聞かれて『マリア・カラスがやった寄生虫を飲むダイエット？あ、脂肪吸引？』と思ったら「出産」だって。お兄ちゃん、それはダイエットじゃないだろう(゜゜;)＼(--;)・・・ッテナンデヤネン！だけど、確かに一瞬で１０キロ痩せる。。。私、妊娠前は「肥満」の更に上の「超肥満」体型でした。結婚して生活が楽になったのか、精神的に落ち着いたのか、あれよあれよと言う間に１５キロ増。会う人会う人に驚かれ、日進月歩？で洋服が着られなくなっていきました。かなりヤバイ領域に達してました。ところが妊娠したら痩せたのですよ。まずつわりで６キロ減。つわりと言っても気持ちが悪くなる、決まった物しか食べられないくらいの症状で吐くほどではありませんでした。その後やや戻して、出産直前の体重測定では妊娠前よりも１キロ減。そして出産後の体重測定では妊娠前よりも１０キロ減。妊娠中は全く運動せず、食事制限もしていませんでした。３食きちんとおなかいっぱい食べてました。妊娠前まで大嫌いだった甘い物が好きになりおやつもパクパク。どれくらい甘い物が嫌いだったかというと、チョコレートは１年に数粒、あんこはまるきりダメ、甘いパンは一ヶ月に１つくらい。おはぎは産まれてこのかた、まだ口にしたことがありません。駅弁も甘い味付けなので苦手。煮物にも砂糖を入れません。逆につわりで好きだった辛い物が一切食べられなくなりました。それでも体重は増えなかったのに、産まれた赤ちゃんは３５００グラムとやや大きめでした。ということは、妊娠中、脂肪を減らしながら赤ちゃんが大きくなっていったということになります。妊娠する前、ありとあらゆるダイエット方法やサプリメントを試し、食べる量を減らしたのに全く痩せなかった私。なんでだろう？なんでだろう？と考えながらも、産後の今も甘い物好きは治らず毎日パクパク。旦那様に毎日ねだっては、甘い物を買って来て貰ってます。なのに、体重はいまだに徐々に減ってます。（１１キロ～１２キロ減）あれこれ原因を考えたのですが、もしかしたら、「お酒」かな？と思ってます。妊娠発覚から母乳の今もお酒を一切飲んでません。以前は毎日ワイン１本くらい軽く飲んでましたから。でも、あんなに大好きだったお酒も飲まないでいると味を忘れてしまうんですね。ビールとか焼酎とか『どんな味だっけ？』と考えても思い出せないのですよ。不思議～。母乳をあげなくなってもこのままお酒をやめようかなと思ってる今日この頃。だって、今までにもう一生分くらいのお酒を飲んでしまってるんだもの。トシ君のおかげで痩せた上に禁酒までできて、早くも親孝行をしてくれてます(^з^)-☆チュッ！
2005年10月26日
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調味料バトン♪
haru020gonmamaさんからちょっと前にバトンを頂いていました。遅くなりましたが、トシ君が寝てるのでこの隙に。。。【Ｑ１】次のメニューにどんな調味料をかけますか？（薬味は含みません）・目玉焼き：醤油 パンの時は塩コショウ・納豆：醤油 昔友達が間違えてウスターソースをかけてるのを見てゾッとしたしたことがあり。本人は苦悶の表情で食べてた。・冷奴：醤油・餃子：結婚前は醤油＋ラー油 今はポン酢＋一味唐辛子←オススメ・カレーライス：そのままです！そのまま！・ナポリタン：粉チーズ＋タバスコ・ピザ：タバスコ・生キャベツ：ドレッシングor塩・トマト：塩・サラダ：そのままかマヨネーズorドレッシング・カキフライ：ソース 余裕のあるときはタルタルソース・メンチカツ：ソース・コロッケ：そのままかソース・天ぷら：醤油 たまに天つゆ・とんかつ：ソース・ご飯：そのままです！ふりかけ苦手なので。【Ｑ２】周囲に意外だと驚かれる好きな組み合わせはありますか？トーストにバターを塗ってその上に甘いジャムを塗る。え？普通？【Ｑ３】それが一般的なのだとは知っているが、苦手な組み合わせはありますか？カレーライスの上にソース。ルーを煮込む段階で入れた方がいいのではないかと思うのですが。【Ｑ４】バトンをまわしたい５名は誰ですか？どなたか食べ物が大好きな方、どうぞバトンを受け取って下さいませ。
2005年10月25日
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おんぶに抱っこ、したいけど。。。
御飯よりも抱っこ今日はきれいなお空の秋晴れです。ようやく秋らしいお天気になりました。休日でこのお天気だというのに、お隣の公園には誰も遊びに来ていないようでとっても静かです。皆さんどこかにお出かけなのでしょうか？どーでもいいことかもしれませんが、ディープインパクトの３冠制覇が気になるところです。最近のトシ君は添い寝しないと寝ない抱っこしないと泣きやまないという状態です。家事どころかパソコンもＴＶも何も出来ない状態に飽きて「そうだ！おんぶ紐があった！」さっそく床に広げてさてどうしようと見ていたところ『おんぶって何ヶ月からオッケー？』という疑問にぶち当たりました。時計を見ると、ヒロコお姉さんは塾の時間。電話していいものやら悩みながら結局電話。「すいません！お仕事中！実は。。。」「ダメよ～。首がすわってからよ！」とお叱りをうけました。「大人はセブンイレブンのお弁当を食べてたっていいんだから。それにおんぶもこれからイヤっていうほどすることになるのよ。今は腕が折れるまで抱っこしてあげなさい！今の状態がずっと続くワケじゃないのよ。お年寄りの介護はずっとそのままだから気が滅入っちゃうけど、赤ちゃんは違うんだから。」帰宅した旦那様にそのことを言うと「そうだよ、そうだよ。」トシ君にベッタリの旦那様、しきりとうなづいてました。というわけで、パソコンにも滅多に触れず、食事を摂るのも不定期。でも、寝顔を見てると許せちゃうんですよね。今日のこの可愛さは今日だけしかないと思いながら抱っこしてます。
2005年10月23日
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恐怖の爪切り。。。
ガタガタ、ブルブル？今日も雨降り。。。{{ (>_
2005年10月17日
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寝ぐずりするようになりました。。。（Ｔ△Ｔ）
寝不足＆風邪気味昨日の日記でアドバイス下さった皆様、ありがとうございました。とっても参考になりました。ホント感謝です。昨夜は、やっと寝てくれたと思ったら明け方からずっとグズグズ。。。『ちょっとくらい泣かせておこう。』と思って放って置くと、すぐに旦那様が目を覚まして抱っこしてあやしてくれるの。仕事に差し障りがあるから寝ていてって言ってるんだけどな。おかげでここ数年風邪をひいてないバカ夫婦が風邪気味です。寝不足ってこの歳だとボディブローのように体に効くわ。結局トシ君がぐっすり寝付いたのが午前１１時。抱っこすると１分で寝るのに、下に降ろすと数秒で泣くの。自動車の盗難防止装置のように体がある程度傾くとセンサーが働くのかしら？この動作を十数回繰り返し繰り返し。。。座って抱っこしたまま眠くて後ろにひっくり返りそうになりましたよ。産まれてから１ヶ月の間は一日中よく寝ていて楽だったのに、これでようやく普通になったのかな？そう言えば、ヒロコお姉さんに散々諭された。「お母さんやお父さんが疲れたり、イヤな気持ちでいると子供も同じ気持ちになるから疲れたら誰か他の人に助けてもらってね。絶対に自分でどうにかしようと思っちゃダメだよ。」お世話になってる時は、毎日が楽チンでよっぽど心が穏やかだったんだろうなぁ。今はきっとイライラしてるのかもしれない。家事がたまってもいいから、少しのんびりしてトシ君のグズグズにつき合ってあげようかな？相当な覚悟がいると思うけど。
2005年10月14日
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いつもとは全然違うシリアスな話
どうしたらいいのでしょう？先ほど、友達から数年ぶりに電話がありました。最近では年賀状のやりとりくらいの付き合いしかしていませんでした。彼女は鬱病の治療中でした。電話の声も服用中の薬の副作用なのかろれつが回らず、何を言ってるのか聞き取るのがやっと。身内で不幸があったこと、治療のため半年間入院してたこと、仕事をしていないのでお金がないことなどをかいつまんで話してくれました。とっても明るい子だったので、とってもショックです。気になるのが携帯に何度も電話が入っていたこと。「思いついて電話した。」って言ってたのに、お昼過ぎから３度も電話してるんです。「もう崖っぷち。」なんて言ってるし。鬱病患者には「頑張って！」と絶対に言ってはいけないそうなので言いませんでした。だけど、彼女が何を求めて電話してきたのかが気になります。共通の友達に連絡を取った方がいいのか。また時間をおいてときどき電話してみる方がいいのか。今の私はトシ君がいて身動きが取れない状態。だけど、このままでいいのかどうか。病気が病気だけにイヤなことを考えてしまいます。どうしたらいいのでしょう？
2005年10月13日
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おっぱいの不思議
♪今日は何味？フッフ～（思いっきりテレビ風に）雨がようやくあがりましたが、寒くどんよりとした冴えないお天気です。こんなお天気が続くと気分もど～んより。ただでさえ片づかない家事が秋雨前線並に停滞気味です。「卵食べた？」トシ君のオムツを替えていた旦那様からいきなり問い詰めるような口調の突然の質問。「え？ヒロコお姉さんの差し入れのゆで卵２，３個食べたけど、どうして？」先日、兄の二男の運動会があったときにお弁当を余分に作って車で４０分かけてわざわざ届けてくれたのでした。卵が大好きな私。でも、妊娠中は赤ちゃんへのアレルギーの影響を考えてほとんど食べなかったのです。久しぶりの卵に大喜びで思わずペロッと食べてしまったのでした。「トシのウ○チがゆで卵臭い。。。」トシ君は一日に５回以上ウ○チをします。頼んだわけではないのですが、旦那様が家に居るときはオムツ交換は旦那様がやってくれてます。我が家では、ヒロコお姉さん伝授の「ウ○チをしたらそのたびに洗面所でキレイにお尻を洗う。」方式なのでちょっと手間がかかります。でも、お尻がキレイになるし、オムツかぶれにもならないし、お尻拭きのひんやりした冷たさとアルコールのツンとした臭いがしなくて断然おすすめです。お風呂が大好きなトシ君は、お尻を洗うときも大人しくしてます。実は片手で洗えるようになるまで、兄宅で特訓を受けたんですけどね。最初から一人でなんて、危なくて絶対に出来ません。始めにトシ君の洋服を上までまくりあげておいて、洗面所のお湯を調節して左手でうつぶせに抱きます。右手でオムツをはずして洗い、タオルで拭いて終了です。男の人の方が力があるので、私よりも旦那様の方が技の習得が早かったです。「辛い物を食べると辛く、甘いものを食べると甘くなる。」出産前に仕入れた母乳の知識。まさか臭いまで影響するとは！「もしもし～。実は。。。」ヒロコお姉さんに電話で報告すると「そうよ～。赤ちゃんが便秘のときはサツマイモを食べると治るわよ。」－－－そ、それはないでしょう？と、そのときは(^0^*受け流しました。ところが一昨日、大学芋を大量に作って食べたところホントだったんですよ。昨日一日「プップッ」という間断ないおなら（泣いてる間もしてた）といつもより数割増しのウ○チの量。そしてお芋の臭い。すごい！ホントに食べたものが影響するのね～。下手に変な物を食べられないわ～。妊娠中よりも更に食事には注意しないといけないのね。そう言えば昨日パエリアを食べたら、その香辛料の臭いがトシ君のウ○チからも臭った。。。今日はカレーライスを作ろうと思ってたんだけど、煮物に変更しようかしら？それにしても、おっぱいって不思議。。。
2005年10月11日
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洗い残しな～し？
乳児湿疹兄の家でトシ君と一緒にお世話になってる間に、いろいろなことを教わりました。その中で今も毎日感謝しながら行ってるのが沐浴。産後入院していた病院で沐浴の仕方を習いました。「体の上から順番にガーゼでなでるように洗う。」ところがヒロコお姉さんが言うんです。「病院で教わった通りにお風呂入れてたら全身ブツブツになっちゃうわよ。」そう、優しくそーっと洗うと、次の日顔や体にブツブツ（新生児ニキビ）や髪の地肌や眉毛の下がカサカサ（脂漏性湿疹）が出来るんです。兄の洗い方を見てるとゴシゴシと結構力を入れてるので『産まれてすぐの赤ちゃんにそんなことできない～』って思いながらおっかなびっくり見てました。ところが私が洗った次の日は、トシ君の顔にブツブツがいっぱい出来てるんです。力を入れたつもりでも、やはり怖くてそーっと洗ってしまってるんですね。それからは毎日洗い残しがないように丁寧にゴシゴシ洗ってますが、日によって出来が違うんですよね。毎日トシ君の顔を見ては「昨日はよく洗えた。」「今日こそブツブツゼロを目指そう。」今の私の小さな日々の目標になってます。赤ちゃんの肌ってすごい回復力で爪で引っ掻いても、ブツブツが出来ても次の日にはきれいに治ってるんですよ。キレイに洗っていれば薬も何もつけずに１日で治ります。お肌の曲がりきった私には、羨ましい限りの赤ちゃんのプルプルお肌です。
2005年10月08日
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目に見えて変わって来たこと
トシ君、お父さんもお母さんも(~0~)ネムイ。。。生後一ヶ月までトシ君は夜よく寝てくれて、とっても楽でした。通常２～３時間おきに目を覚まして授乳するのですが、トシ君は夜１０時頃寝ると朝までグッスリだったのです。ところが、１ヶ月経った頃から夜２回以上起きるようになってしまったのです！元々眠りにつくのに時間がかかるトシ君なのですが、夜中にぐずられると昼間の何倍もつらいです。どうしちゃったのかな～？それとちょっと太ったみたいで、おむつのテープを止める位置が一つ多い番号になりました。初めて「あ、成長してるんだ～」と思ったのでした。
2005年10月07日
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一ヶ月検診終了～
一日仕事でした今日は病院でのトシ君の一ヶ月検診の日。かなり混雑するらしく、受付３０分前から整理番号を配るとのこと。待ち時間短縮のために、私だけ先に病院に行って手続きをして、後から旦那様とトシ君が来るようにと思っていたのだけど、大雨が降ってきたこともあって結局一緒に行くことになりました。雨のせいか病院のロビーは昨日よりもだいぶ人が少ない状態でした。慌てて行ったのに、ゲットした番号は１２番。うーん、随分遅い番号だぁ。これじゃいったい何時に終わることやら。。。事前情報だと３時間待つこともあるとか。待合い室には同時期に出産した顔見知りが大勢いました。早速いろいろ聞いてみた。母乳かミルクかはたまた混合か、どこのメーカーのおむつを使ってるのかも気になるところ。やはり母乳オンリーの赤ちゃんはミルクの赤ちゃんよりも小さく引き締まって見える。「足りないみたいだからミルクを足してる。」人もチラホラ。私も何度も何度もそう思っては思いとどまってる最中。２時間おきにおっぱいをあげて母乳だけで頑張ってるお母さんも。日中だけでなく夜中も２時間おきだと大変だろうなぁ。ウチは夜は朝まで寝てくれる。明け方、新聞配達が来る頃泣くので寝たままおっぱいをあげるとすぐ寝てしまう。おかげで夜は私もよく眠れます。「いつまで出るかわからないけど出る限りは頑張る」って、私と同じだ～。気になる身体測定の結果は体重プラス１キロちょっと、身長プラス５センチ。毎日見てると全然わからないけど、しっかり成長してくれてたんだね。結局診察が終わって家に帰ったら５時を回ってました。昨日の私の検診よりも何倍も疲れました～。待ってる間に授乳したり、おむつを替えたり。。。ぐずってる間はずっと旦那様が抱っこしてくれていました。とっても助かりました。やっとおとなしく寝てくれたと思ったときに診察の順番が回って来てまた大泣き。しかも診察終了時にビタミン剤を服用したので、その後３０分は授乳禁止。ところがビタミン剤のシロップで食欲に火がついたトシ君。手の付けられない大泣きを始めた。仕方なく２０分ちょっとでおっぱいをあげました。ホントによく飲む子です。アッという間の一ヶ月。明日からもまたアッと言う間に過ぎて行くんだろうなぁ。楽しく頑張ろう～(^O^)
2005年10月05日
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２日連続の一ヶ月検診
まずは私から～ふー、行って来ました産後一ヶ月検診。当初は、赤ちゃんを連れて旦那様と３人で病院に行くつもりだったけど、赤ちゃんへの負担が大きいので置いていくことにしました。母乳なので、せっせと哺乳瓶に搾り溜めしました。実は破水後に急遽大学病院に救急車で転院したもので、病院の場所も診察の手順も何もかもがさーーーっぱりわからない。それでもどうにかこうにか受付を終えて待ってると、な、長い。待てど暮らせど順番が来ない。。。そう言えば入院中同室だった人に「最高４時間待ったことがあるよ。」って言われたっけ。時間が経つにつれ胸が張ってもう痛くて痛くて。気付いたら、待合室の椅子に座ったまま爆睡。昨夜はトシ君がなかなか寝てくれなくて明け方ずっとおっぱいあげたり、抱っこしていたんだっけ。普段はよく寝てくれるのに、こういうときに限って寝てくれないのね。診察の結果は異常なしということでホッとしました。明日は本番、小児科の一ヶ月検診。旦那様から「ゆっくり遊んで帰ってくれば？」と優しいメールが来たけど、胸の張りがもう限界に達してたので急いで帰りました。それなのに帰宅してみればトシ君熟睡中。仕方なく哺乳瓶に搾りました。なのに、搾り終わった途端に目を覚まして「おなか空いた～」と大泣き。子供って、ホントに狙ったようなタイミングで、小さな意地悪をするのね。ま、「それがまたカワイイ」と思っていられるうちはまだまだなのかなぁ？
2005年10月04日
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生後一ヶ月になりました
それは＜電車男＞から始まった９月１日木曜日－出産予定日の６日前夜、毎週楽しみにしているドラマ「電車男」を観ていました。『おなかの赤ちゃん、今日はいつもよりもよくおなかを蹴ってるなぁ。』と思いながら寝っ転がって大笑いした途端、破水。。。ビックリして呆然とする私。 (;_; )オロオロ ( ;_;)オロオロする旦那様。「当分シャワー浴びられないから。」といきなりシャンプーをする私に２チャンネル用語で「も、もちつけ・・・」と逆効果な励ましをする旦那様。病院まで送って貰えないと困ると思い「今日のドラマちゃんと録画してあるから大丈夫だよ。」とお風呂場から叫ぶ私。－－－かなり焦ってる二人でした。。。この後、翌日出産までにすったもんだと、いろーんなことがありましたが割愛させて頂きます。とにかく、無事？に３４８２グラムの男の子を出産することができました。産まれた瞬間は赤ちゃんだけでなく私も泣きました。妊娠初期、初めて胎児の心臓が動いているのを確認出来たとき以来の涙です。五体満足かどうかという心配よりも、ただただ嬉しいことのみが自分自身を支配している感情の全てでした。それに引き替え旦那様は赤ちゃんの手のひらの運命線を爪で「長生きしろ～」と延ばそうとしていました。初めて見る我が子を見て数分しか経ってないのに、もうそんなことを考えていることにビックリ( ﾟ_ﾟ;)。私の我が子を見た感想は「この世の中には、まだこんなに可愛らしいものがあったのね。」でした。神様からの預かりものが、遂に私たち夫婦の元にやって来ました。ありがとう！
2005年10月03日
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