2008年02月21日
カテゴリ： ダイエット！な時
腰痛和らぐ。
8時朝食
野菜あんかけ丼250kcal
14時昼食
豆乳おから寒天クッキー1袋20枚1,118kcal
麦チョコ1袋400kcal
またやっちまったよ。
19時半夕食
鯖味噌30kcal
夕食、ご飯味噌汁なし。当たり前だ！！！
本日の元凶はこれ
1枚1枚の個包装になっているから、
がんばれる人にはがんばれると思う。
お昼代わりに、と思って食べると
多分あたしみたいになるから
あくまでも間食として落ち着かせるのがよいと思う。
8時朝食
野菜あんかけ丼250kcal
14時昼食
豆乳おから寒天クッキー1袋20枚1,118kcal
麦チョコ1袋400kcal
またやっちまったよ。
19時半夕食
鯖味噌30kcal
夕食、ご飯味噌汁なし。当たり前だ！！！
本日の元凶はこれ
1枚1枚の個包装になっているから、
がんばれる人にはがんばれると思う。
お昼代わりに、と思って食べると
多分あたしみたいになるから
あくまでも間食として落ち着かせるのがよいと思う。
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最終更新日
2008年02月21日 20時18分07秒
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mmc2004
とりとめのない戯れ言を述べています。 お買い物と寝る事と食べる事、 音楽を聴く事が大好きです。 健康茶・アロマテラピーにはまっています。
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