++NAO'S TEA ROOM++

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

O-CHAN

O-CHAN

購入履歴

【楽天ブックスならいつでも送料無料】学校では教えてくれない大切なこと(8)時間の使い方 (学校では教えてくれない大切なこと) [ 入江久絵 ]
いつもの料理が簡単に美味しく仕上がる♪1ヶ月使い切りにオススメ!! やさしいうまだしパック 出汁 人気だしパック 内祝い【お得にお届け便】【定期】【素材のうまみ】やさしいうまだし25包(定期便 あごだし 出汁 だし 福岡 うまだし 博多 だしパック 博多うまだし 出汁パック やまや お取り寄せ 手土産 やまやだし 挨拶 引越し 引っ越し挨拶 粗品 引越し祝い 品 内祝い)
【高評価殺到 ランキング受賞】トップスとしても羽織としても♪デイリーからオフィスまで季節問わずマルチに使えて便利♪ 柔らかいハイゲージ シルクタッチ ニットカーディガンカーディガン 洗える レディース ニット カーデ Uネック Vネック ロング ミディアム ニットカーディガン ニットカーデ シンプル 無地 秋 冬 薄手 洗濯 薄め シルク 制服 [C1053] 【送料無料】【メール便】
HOYA シンプルワン  リピジュアで快適♪お得な強力クリーナー付!シンプルワン 240ml 3本+ピュアクリーナー付 3本セット【送料無料】HOYA【ホヤ】シンプルワン 240ml×3本+ピュアクリーナーH ×3本【ハード】【O2】
【7ewnk9】【grekd】UNITED ARROWS green label relaxing キッズ カットソー ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング【SALE/50%OFF】UNITED ARROWS green label relaxing 【KIDS】ウラキモウ ショールカラー ブルゾン ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング カットソー【RBA_S】【RBA_E】

お気に入りブログ

ベター スローライフ… Kerinさん
迷子クラッカー やまのじゅん太郎さん
ゆうちゃんtravel *きっこ*さん
ちょっと一息 ハッ… ぬまっ子さん
楽天お買い物&子育… kose0127さん
どの部屋をノックす… じゅんじゅろりんさん
長州小力のブログ … 西口プロレス長州小力さん
haru diary はるママ@さん
♪ONE MOMENT♪ mayu0816さん
日々ほのぼの... ☆に〜やん☆さん

コメント新着

@ New!
O-CHAN @ Re[1]:2GBのSDカードが1999円!!(09/18) kose0127さん ----- 本当、ちょっと前に…
kose0127 @ Re:2GBのSDカードが1999円!!(09/18) 安くなったよね~~?!私もちょっと前に…
O-CHAN @ Re[3]:++初めてのお買い物++(09/01) kose0127さん ----- koseサンも喧嘩するん…
O-CHAN @ Re[1]:++初めてのお買い物++(09/01) じゅんじゅろりんさん ----- もったいな…

カレンダー

バックナンバー

2024.12
2024.11
2024.10
2024.09
2024.08

カテゴリ

2007.06.22
XML
カテゴリ: ダイエット
妊娠中からずっと気になっていた、今話題の『ビリーズ ブートキャンプ』が自宅にやってきました☆

旦那サンが職場の同僚の結婚式の余興で披露するらしい・・・。


妊娠中、深夜のBS放送で繰り返しCMを見てて、ものすごーーーくやりたくて、ウズウズしてました。

でも、さすがに妊婦の間は無理だし、産後も身体の体力低下が著しく・・・。


ここ3日間、母が手伝いに来てくれているので、チビチャンが寝ている時間を見計らってトライ♪


感想は・・・

とにかくキツイ!!!

学生時代は部活で鍛えていたので、根性はあるんだけど、身体がついて来ない!!

腹筋・・・出来ません。




妊娠中に使っていなかった筋肉・・・死んでます。

でも、身体を動かすのって楽しいですよ☆

終わった後の爽快感は持久走の後の爽快感にも似てるかな。


全身汗だくなんですが、シャワーを浴びてスッキリ☆


気になる腹筋の変化は、少し筋肉が付いてきたかなぁ・・・?という感じかな。

全身軽い筋肉痛ですが・・・。


夏目前、時間見つけて頑張るぞ!


++ビリーズブートキャンプ検索++










お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2007.06.22 12:46:38
コメント(5) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: