アトピーに効くエゴマ油、花粉症にもいいかも～！

去年発症した私の花粉症。母親譲りのアレルギーなのか、食物や皮膚には現れず、私は花粉だけ。エゴマ油にはアレルギー抑制効果があるって皮膚科医の先生に教えてもらったけど、花粉症にもきっといいのだろうなと思い、最近すこし目の痒みや鼻の不快感が微妙に出始めてきたのをきっかけに飲み始めてみたのです。３日飲んで、すこし変化を感じて、７日たった今日外に出てもほとんど不快感がなかった。やっぱり効いてるんだ～！と思ったのでした。息子のアトピーはこのところかなり落ち着いてきて、赤みのあるところはなくなりました。食事内容によっては痒がることもあるけれど、頑張って和食にして、お菓子も外食も植物油・加工油をできるかぎり摂取しない生活に慣れて来たせいか、本人も除去食を好むようになってきた。小さいのにやっぱり食べると痒くなる食物を理解できるのね。小学校に入ったら給食食べて欲しいからあと１年でアレルギー反応が収まってきてくれるといいなぁ。栄養バランス考えるとお弁当だと献立が大変かも。。健康って本当にありがたいことなのだと、たったこんなことで思ってしまいます。日々生かされていることに感謝して、、、さてと仕事頑張ろうっと。