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今日は、出産直前の妊婦さん2人が家に遊びに来てくれました。市の妊婦教室で知り合い、マタニティスイミングも一緒で、私も妊婦のときは、ランチを食べにいってたりしました。一人は、予定日を1日過ぎてて、もう一人は一週間後が予定日。ピザをとってわいわいしゃべること4時間!彼女たちとしゃべってると、妊娠してたときの考えが思い出されます。「子供がかわいくない」とか、「赤ちゃんのお世話」「しっこ、うんちのこと」ぜーーーったいできない、不安って彼女たちはしゃべっていて、そうそう、わかるわかる~!私も不安だった~でも、産んでみると、不思議、なんでもできちゃうよ~ってもちろん大変やけど、できてしまう。って言ったんですけど、、本当にこればっかりは、産んでみないとわからない!!もうすぐわかるね~って彼女たちのビフォー&アフターが楽しみです。とってもいい話をききました。ごはんのことなんですけど、今までは炊いたごはんを、保温せずにすぐ電源を切って、(炊飯器の保温の電気代はものすごーく高い!しかも味落ち)お茶碗1杯づつ、ラップに包んで冷凍していたんですが、ラップ代がもったいないわ~って話してたら、セラミックおひつがおすすめって言われました。ラップで包む手間がなくなり、おひつごとレンジでチン!できて、しかも味がおちない!!とのこと。むしろおいしいらしいのです。遠赤外線【セラミックおひつ容量 約3合】0506アップ祭2調べたら↑が一番安かったので、購入しようか検討中です。今までほとんど近所付き合いなんてしてなかったし、近くに友達もいなかったのに、妊娠をきっかけに、こうして知り合って、お互いの家行き来できて、この年になって、新しい人付き合いができて、うれしいです。これって、もう、「友達」なのかな?こういうお付き合いも大切にしていきたいです。
2005年06月30日
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今日は、私が産んだ産院で、発足された、「ママクラブ」に行ってきました~。総勢20組の親子が集まりました。その産院は、マタニティヨガをやっていたので、そのころ一緒だった方たちが、私と同様、ママになって、赤ちゃんつれて集まってるのに、なんか不思議な気分になりました。ヨガをやっていたときは、みんなお腹の中に赤ちゃんがいたんです!!すごいです!!もうみんな立派なおかあさん!!お話したことない方でも、そのときのお顔はおぼえているので、なつかしい気持ちになりました。それにしても、みんな同い年の赤ちゃんがあんなにいるのは客観的に見て、びっくり。3月4月5月生まれの赤ちゃんがあつまったので、月によって、成長振りがちがったり、誕生日が近くても、大きさが違ったり、さまざまで、おもしろかったです。ユウキはどちらかというと、小さめでした。。生後2ヶ月で、5キロのユウキ。他のお友達は、6キロ近くて、、、母乳がやはり足りないのかと、ちょっと心配になりました。質問で、白湯の与え方とか、お風呂の入れ方とか、便秘とかたくさん出たのですが、助産師さんや経産婦さんによると、答えは「それなりに」でした。(笑)深く考えなくて大丈夫なんですね~基本的にユウキが「不快!!」って思わないようにすごしてあげればいいんだ~と。その代わり、私が不快だったりするけど、、、親だもんねえ、、我慢しなければ。でも、その我慢との戦いなんですよね~はあ~~~~っ、、
2005年06月29日
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本当に暑いですね~!!ユウキができる前、お腹にいたときは、冷房も暖房も、なるべく我慢してきました。一人だし、ちょっとでかけたり、体をうごかしたりできたけど、今じゃ、そんなことも遠い昔。ほとんど家にいると、そんな我慢大会なんてとーーーっても無理!!しかもこんなに暑かったら、ユウキの泣き声もさらに大きく聞こえる。。。じっとして、授乳してたら汗がにじむ。抱いてるからよけいに暑い!!なにもかもうっとしくなってしまいます、、、やっぱり、冷房は欠かせません!私よりさらに輪をかけてセコイ主人に、きっと「電気代高くなった~」ってぼやかれるのも覚悟して、温度設定を高くして、つけています。除湿にしたり、冷房にしたり、、ユウキのため!っていえば許されるのでしょう!!(笑)梅雨らしく、雨でも降ってくれたら、少しはましになるのに~このままじゃ、野菜もまた値上がりしてしまうし、って、思っていたら、新潟では洪水。。。どうなってるんでしょうね~みなさんは、どうされてます?冷房、、、つけないとやってられませんよね~
2005年06月28日
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ユウキが寝ている間、シャワーを浴びて、体をふいて、着替えようとしたら、ぽたぽたぽた。。。。あれ?髪の毛ふいたのに、、と思って下を見たら、水滴ではなく、母乳でした。出産して、2ヶ月、はじめの1ヶ月くらいはなかなか母乳がでず、つらい思いをしていましたが、今では、なんとか出てくれています。それも、たれてでてくるなんて~~!思わず、手でうけとめて、みるみるうちに手のひらに、たまってきたので、味見してみました。う~~~~ん、なるほど。ほんのり甘いだけで、特に味はなし!コレをユウキは飲んでいるのか、、、となんていっていいのかな~、複雑な思いです。おっぱいにも、うまいまずいがあるようで、脂っこいものや、ケーキとか甘いものを食べたりすると、だめみたいですね、ぜひそちらも味見したいものです。ダイエットをしてるせいか、私が最近食べているものといえば、平日は玄米、納豆、キャベツ、ひじき、わかめあたりが、主なので、(もちろん、脂っこいものも食べたりします)栄養的にもいいし、今のところまずくはないと思うのですが、、ユウキのためにも、私のためにも、粗食生活をつづけたいとおもいまーす。【送料無料】パンダリーフ ローズヒップ 200g母乳が良く出るハーブティー、私も飲んでまーす。
2005年06月27日
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2ヶ月おめでとうのコメントありがとうございます!!本当にうれしいです。最初はどうなるかと思ったけれど、無事、たいしたこともなく、2ヶ月がむかえらえて、よかったです。徐々にダイエットを始めて、明日で2週間になります。なるべく間食はやめて、わかめや、ささみをたべて、もちろん、寒天も摂取して、ヨガもなんとかやっています。寒天は、固めるのがめんどくさいので、おみそしるを作るときとか、コーヒーをわかすときとかに水から入れて、沸騰させて、飲んでいます。飲み物に混ぜるのが一番摂取しやすくて、てっとり早いです。ヨガは、時間の無いときは、ウオーミングアップだけで終わってしまいますが、今日は、じっくりできました。臨機応変に、狭いスペースでできるのがヨガのいいところです。最初はカラダが硬くて、まったくできなかったことも、少しずつできるようになりました。「鋤(すき)のポーズ」は、はじめは、足がつかなかったのに、今じゃ、つけるようになりました!そんなんが、とってもうれしくて、はまってしまいます。カラダをのばすカンジが、とても気持ちいいです。肝心の体重は、、、、というと、幻でしょうか?1キロ減です。1キロ増やすのは、簡単なことだけど、減らすのは大変です。エクセルでグラフなんかつくったりして、、今は何とか下降ぎみ♪母乳なんて、もはやダイエットにはなりません。食生活と、運動にかぎります。。。。それにしても、やはりおなかがすきます。低カロリーをたべても、高カロリーを食べてもおなかがすくのがわかりました。。それなら、低カロリーを食べようと、低カロリー食材を物色中。それでも、誘惑に負けるんですよね~~引き続きがんばります!日記に書くと、今まですぐに断念してたのに、続きますね~~~!
2005年06月26日
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明日で、ユウキ誕生から2ヶ月がたちます。は~~~~~~!!長かった~~~~~~!( ̄□ ̄;)私の人生の中で、時間がこんなに長く感じたことはなかったといっても大げさじゃないくらいです。すぎてみれば、それまでのことなんですが、でも、大変だったことや、楽しかったこと、なんとなく思い出されて、ほっぺたがぷっくりしてきた、今のユウキを見たら、は~~~~~っ!ってしみじみ思います。最近は、本当によく笑うようになってくれました。(もちろんよく泣きもするけど、、)本によると、それは笑ってるんじゃなくて、顔の運動らしいのですが、私から見たら、明らかに笑顔!!笑ってる~~!ってうれしくなります。おしりの穴を触ると、気持ちよさそうに、笑います。おっぱいをしこたま飲んだ後も、笑います。主人も、ユウキの笑顔のシーンを携帯電話のビデオとりで撮って、横にユウキがいるのに、そのビデオを何回も見ています。それから、一人であそんだり、しゃべるようになりました。きょろきょろして、「あ~あ~」って言っています。あんまりほっといたら、怒って泣きますが、、しつこいようですが、本当にここまで成長(まだ2ヶ月やん!)するまで、長かった~今日は主人とワインで乾杯です~~!昨日は、ひさしぶりに包んで寝かせました。暑いかな~って思ってやめてたのですが、あまりにも泣くので、、やっぱりこの方がよく寝てくれる~~
2005年06月24日
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最近のユウキは、おっぱいをあげているときに眠いのか、乳首をくわえながら、「う~~ん!」って背中をそらします。そのたびにひっぱられるので、ちょっと困ります(>_
2005年06月23日
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妊娠中、昼間はほとんど外に出ていた私。スーパーでぶらぶら、図書館でぶらぶら、スイミングにヨガ、マタニティクラスに、散歩と、でかけてばっかりでした。同居している姑が大っきらいで、家にいたくなかったことが主な理由です!(さむ~~~、、)そのおかげか、でかけると、ユウキの機嫌はとってもいいんです。お店で食事をしていても、今のところ泣くことがないんです。ま、泣きそうになったら、口封じのためにおっぱいをあげたりもしてるのですが、昨日も、天ぷらのお店にいったら、にこにこしていました。そして今日も、スーパーへ、図書館へとスリングにいれて出かけたら、周りをきょろきょろ、目をくるくるさせながら見ています。そして、寝てしまいます。私としては、いつ爆発するか、いっつもヒヤヒヤしてるのですが、そんな心配もあまりしなくていいのかな~ご機嫌さんです。その代わり、家に帰ると号泣、、、あ~あ~(☆。☆)図書館で「実感!電子レンジで超ダイエット」って本をかりました。読んでいると、自分が普段高カロリーな食生活だったことに愕然( ̄□ ̄;)そりゃ、太るわけだーーー!!でも、おなかすくよおおおお(;_;)
2005年06月21日
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今のところ、便秘しらずのユウキ。一日2、3回ウンチをします。おならもぷっぷっぷっぷってだします。おむつを替えるときは(うちは昼は布オムツ、夜は紙おむつ)必ず泣きます。おまたに手をいれるだけでいやがります。そんなユウキがおしりの穴を指できゅっきゅっって刺激してあげるとなぜか笑うのを昨日発見しました!!「お、笑ってるよ~~」って。ウンチをだそうとして、かおを真っ赤にしてがんばってる姿もちょくちょくみられるので、あ、そうか!!出したいんだ~!って思って、指でこちょこちょするだけでも、出しやすそうだけど、今日、例の「綿棒刺激」を初トライしてみました。ぼん!っておならと同時にウンチが、、、(失礼!)効果てきめん!ユウキは笑ってます。気持ちよさそうです。こんなことぜーーったいできないわ!って子供がいないときも妊娠中も真剣におもっていました。ウンチって言葉すら、いやでした。黒くなる乳輪もいやでした。吐き気がするくらい、、それが、赤ちゃんのユウキにとって生きていくためのシンプルなサイクル(母乳を飲む、出す、ねる)を快適にたもてるなら、フツーにできる、よろこべる!(わー、ウンチでたね~、よかったね~って、声がかけられる!!)そんな、汚いとか、どーのこーのおもってた自分が、うそのようです。はずかしかったりもします。おしりの穴刺激にちょっとハマリそうです。。。(*^_^*)いっぱいのんで、いっぱいだしてね!!って思う日々です。。。
2005年06月19日
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うちのユウキは、なかなか寝てくれません。でした。ちょっと眠って、おきて、、おっぱいの時間が長くて、う~~~って思っていました。私が慣れたのか、ちょっとパターンがわかってきたのか、ユウキもだいぶん落ち着いて、すこーしづつ眠る時間が長くなってきました。最近、縫い物とか、ヨガができるのもそのおかげ~~!今日はお昼前にお風呂にいれてから、たっぷり2時間寝てくれました!!途中、心配になるくらい熟睡で、、(死んでるのかと不安になります)洗濯、掃除、シャワーあびる、お昼ごはんの用意、食べる、片付ける、パソコン見る。。。いつ起きるかわからないので、途中で様子を見ながら急いでやります。優先順位をつけてやります。。お昼ごはんもゆっくり食べられました!!もうすぐ2ヶ月、長かった~~!
2005年06月18日
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妊娠中に作ったベビースリング1号は、あれだけ布を考慮してつくったのに、やはり暑い!!テールも長すぎて、ポーチも深すぎるから、少し改良したものの、やはり、使うと暑いので、薄手の布で夏用のスリングがほしい!と思い、ダンボールの中の布たちを物色、2m480円のギンガムチェックの布が手付かずであったので、それで作ることにしました。金具のリングがないため、リングなしのスリングの作り方を検索していろいろみていて、一番シンプルな作り方で作ってみました。制作時間、改良も含めて1時間!なんせ直線縫いばっかりで、難しいのはカーブのところだけ、それも適当!!リングなしは、長さが調節できないので、2回ぐらいユウキを入れて長さをみてみました。上出来~~~\(^O^)/早速今日図書館へ!スリングに入れると鼻をごーごーならしながらユウキはねむってしまいました。スリング入れた姿を写真にとりたかったんですけど、次の機会にします。とりあえずモノだけ記念撮影。わかりにくいな~~(>_
2005年06月17日
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ユウキが寝ているちょっとした合間にヨガをつづけて今日で4日目。ふ~~~、今日はまだやってないので、やらなければ3日坊主になってしまう、、ヨガに時間をかけているので、ほかのことがなかなかおろそかになりがちで、日記もなかなかつけられないです。。とほほ。昨日と今日とでも、さ、、、今のうちにってパソコンを立ち上げたら、「ふぇ~~~」って泣いてしまいます。ああ、タイミングが悪い。。生後52日、今のところ大泣きもおさまり、音とかに反応するようになりました!主人がガラガラを左右の耳の近くでならすと、そっちに向いて笑ってくれました!!か、かわいい~~~。笑顔が増えて、うれしくなります。さ、ヨガヨガ!がんばりま~す。
2005年06月16日
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久しぶりに体重計にのってみました。あっちゃ~~~!入院中の体重と変わらない!!みんなから、「母乳だとやせるわよ~」と言われ、期待に胸も鼻もふくらませて、痛い乳首を我慢して与えていたのに、、痩せるどころか、とってもお腹がすく~~!!ストレスもあって、食べてしまうから、、、逆に太ってしまいそう、、い、、、いかん、このままでは、ただのデブ。妊娠中は体重増えないようにがんばっていたから、今もがんばれるはず!!昨日のあるある大辞典を見て、寒天を購入!コントレックスもがんがん飲んで、ユウキ抱えてスクワット!!運動不足なので、新たにヨガの本も購入、ユウキが寝てる間に早速やってみました。き、っきっく~~~!カラダが暖かくなって、頭がすっきり!!ユウキが寝ている間、毎日つづけられたらな~~、~ダイエット大作戦~★毎日体重計にのる!★ヨガをつづける!★水分をとる!★寒天をたべる!とりあえず、この4つを守ってがんばります!!もうすぐ3000アクセス!
2005年06月13日
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昨日はお昼間はよく寝てくれたせいか、夜になるとぐずぐずぐずぐず、、、おっぱいもイヤイヤのんでいるカンジで、乳首が痛い。ちゅっぱちゅっぱと吸って、うわあ~って泣くこと3時間。もーいや!って思ってちょっとほったらかしにしてて、夜食の用意をしたりしてたんですが、、それでもやっぱり号泣のユウキ、、、あ~あ~、主人が帰ってきて、「ぐずりっぱなし~~」っていったら、「ひやきおーがん飲ませてみたら?」以前、号泣のときに、主人が次の日にかってきてくれてたひやきおーがん、、、、なんとなくあんまり使いたくなかったんですが、、、、、使ってみました。結果は、、、うんうん、ちょっと泣き止みました。それがそのおかげなのかはちょっとわからない程度です。その後、添い寝でいつものとおり添いチチでどうなのか、イマイチわかりません。唯一わかったのは、ひやきおーがんってくさいな~ってことです。ユウキの口から漢方のようなにおいが、、、、ひやきおーがんより、マッサージの方がよさそうですね、、↓を買おうか今すっごく考えてます!!【ラベンダー】 すやすや眠ろうアロマ ベビーマッサージ オイル 赤ちゃん ベビービーマッサージ オイル 赤ちゃん ベビー">寝ている間にオムツ換えシートを製作!下にひいてパチリ!!2.3時間寝てくれると、動けるわ~~!!
2005年06月12日
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出産のときにはビデオ撮影しなかったのですが、病院生活を自分でビデオ撮影してたのを、主人に渡したっきりでした。今もちいさいけど、さらに小さかったユウキを見たくて、「あのときのビデオどこにいったの?」って聞いたら、「どっかにあるはず」、、、、(怒)どっかにってどこよーーー!!主人はすぐに物をなくす人なのです。私も、結構物忘れがはげしいけど、主人はさらに輪をかけてなくす!物をちゃんとしまっておくことができない人なので、信用度ゼロです。あ~あ~~、、このまま見つからなかったらどうしよう、、昨日の夜中、一人でぷんぷん怒ってました。そして、今日、仕事の合間に帰ってきて、テープを探すこと1時間!「見つかったよ~~~!」と主人。ほ!よかった、よかった!!DVDにダビングして永久保存版にしなければ、、、最近、ユウキがさらに大きくなったような気がします。未だにベビーバスでお風呂にいれてるのですが、小さくなって、重くなってきました。成長は楽しみだけど、大きくなってほしくない気もしたりして、、勝手ですね~~~
2005年06月10日
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生後44日です。妊婦じゃないのですが、妊娠していたときに通っていた、スイミングにユウキをつれて遊びにいってきました。インストラクターの方や、看護士さんに「こんなんでてきました~」とお披露目♪「ママといっしょに泳いでたのね~」と看護士さんがうれしそうに抱っこしてくれました。そうそう、妊婦のときにがんばって泳いだな~って、ちょっと前のことなのに、もう一年以上前のようなカンジがします。不安だったな~あの時。他の妊婦さんをみてて、思い出します。ちゃんと生まれるだろうか、安産になるだろうか、体重のこととか、準備とか、、実際産んでみて、今の状況になると、今は今で大変!そのときのことが小さいことに思えます。でも、そんな思いが、今につながってるのだったら、不安だったことも、よかったなって。マタニティスイミングをされている方、出産のときに役に立つのは、「水中座禅」です!ぜひ、息継ぎを短くして練習してみてください!
2005年06月08日
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ゆとぴーさん、ゆきん28さん、ななろんさん、いつもいつもありがとうございます!m(__)mほんとうに、いつもコメントをいただくと、心が軽くなります。昨日は主人が休みだったので、先週喧嘩したせいもあって、また、買い物につれていってくれました。午前中から、昼の3時くらいまで、びっくりするくらいユウキは良く寝てくれたのですが、さあ!買い物するぞ~~!って時に限って、起きて機嫌が悪くって、ああ、タイミング悪!で、思うように買い物できませんでした。そして、最悪なのはこの後!夜、まったく寝てくれなかったのです!添い寝で、添いチチでえんえん4,5時間。思わず、「もおおおおおおっ!」と叫んでしまいました。。。乳首も、肩も、腰も、精神的にも、もう、ぎりぎり。やっと朝方になって寝てくれたのですが、そのときにはもうふらふら、、朝になって、お風呂いれてるときに、主人が、「ユウキに向ってどなってたやろ?」といきなり言われました。聞こえてるんだったら、なんで様子くらい見に来てくれへんかったの??って、、、言いました。こっちだって人間だし、大人になりきってない私は、そんな広い心ももってないさ~~、後になって、主人が知り合いの人に聞いてみたら、出かけたことで、興奮して、寝なくなってる、とのこと。「ひやきおーがん」を飲ませるといいらしいのです。とほほ、、出かけるのもしばらく我慢??道のりは長い~~~!!
2005年06月07日
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生後41日目。なーんか、頻繁に授乳している私は、他のママよりしんどい状況にいるのでしょうか??友達が遊びにきても授乳、ごはん食べてても授乳(@_@;)来客時の授乳スカーフはとても便利なんだけど、ユウキは、いやそうに見えるし、、なにより、いろんなところに気つかう、、一時間授乳で、間があくのも一時間くらい。これが毎日。母乳足りてないって言われたら本気でへこむ!(夜は少しましで、3時間とか間があくけど、昼間はまったく寝ない!)がんばってるわけではないのですが、、、きっと、他のママ友達に相談したら「ミルクにした方がいい」っていわれるだろうし、実際、私もミルクの方が楽かもって思えてきた今日この頃、、母乳にこだわる必要なんてないし、、肩がこってどうしようもないし、寝てくれないとイライラ。今日も大泣きで、母乳が足りてないとおもうと、よけいにイライラ、なにやっても大泣き。ようやく、ガーゼのアフガンで包んでちょっとは寝てくれました。ミルクの利点と母乳の利点で悩みます。。ああ、また泣き出しました、、とほほ。
2005年06月05日
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今日は朝からメールがあって、以前知り合った年下の男の子二人が、赤ちゃんを見に来るって!仕事関係なんですけど、びっくりして、あわてて、ユウキ片手に掃除したり、コンビニにジュース買いにいったり、ばたばたしました。また違った息抜きっていうか、それこそ、主人以外のひとと話をするのは久しぶりで、楽しかった~~それこそ、男の子たちは、「知り合いのおばちゃん」感覚で何でもお話してくれるし、うれしかったし、なんか、そんなことに違う感覚で新鮮で、、それこそ悪いけど、ユウキそっちのけで、授乳スカーフが、本当に役にたちました。今日は暑かったから、スカーフしてても暑かったし、相手にしてもらえないからか、ユウキも機嫌が悪くって泣いてばっかりでした。ふふふ、人妻子持ち34歳、おばちゃんのところに気つかってきてくれて、、、お話するだけでも、うるおいました♪ユウキもそんな素直な男の子に育ってくれたらいいのに~~
2005年06月04日
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ゆとぴーさん、ゆきん28さん、ノエラニさん、励ましのコメントありがとうございました!なんとか、主人が謝ってくれて、昨日の深夜に仲直りしました。「一人で夜食食べるのさみしい」と根負けしたようです。反省しているのか、今日は少し、ユウキをあやしてくれて、その間に買い物することができました。ほんの30分だけですが、、ふう~、昨日は肌寒かったのに、今日はムシムシしていて、暑いですね。したくないけど、してしまう喧嘩。こんなときに喧嘩すると、本当にキツイものがありますね。家にずっといっぱなしで、だれとも会話しないで、ユウキに声かけても、泣き声しかかえってこない、ストレス。唯一話するのは、主人しかいないのに、喧嘩してたら、もう、話す相手がいなーい!ストレス。ストレスたまって、お菓子と雑誌を買い込みました。。。「おはよう赤ちゃん」と「オレンジページ」オレンジページは「段取り上手のスピード献立」がテーマ。わかりやすい私。。。仲直りすると、すっきりしました!(苦笑)ほんのささいな事で、がーんと落ち込むので、なるべく喧嘩は避けたいですね~~お菓子には手をつけないように!母乳なのに、ぜんぜん痩せないよ~~~
2005年06月03日
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ったく、、おとついのスパゲティ食べにいったまではよかったのに、その後主人と喧嘩!食べ終わったら、自分の役目は終わりといわんばかりに、とっとと、家に帰って、ゴルフの打ちっぱなしの練習にいくこと3時間。食材の買い物とかもしてほしかったのに、そんな気遣いまったくなしで、夕食も、姑つれて外食。あ~あ~。それから、何の話でそうなったのか、家事のこと、料理のこと、「要領が悪い」っていいだして、切れました。あったまにくる!新生児かかえて何ができる!?がーーー!って言い返したら、別の部屋(今は主人はそこで寝ている)に逃げたので、泣いているユウキを渡して、しばらくほっといてやりました。しかし、ユウキがかわいそうになって、ひきとりにいって、それから口きいてないんです。一応、悪かったとはいってくれたのですが、どうも形だけっぽい。ったく、、みなさんは家事ってどうやってこなしていますか?ユウキが寝ているわずかな時間(タイムリミットは1時間)この間に、洗濯、掃除、自分の食事でいっぱいいっぱい。自由な時間なんて、あったもんじゃない。テレビとHPと本見るくらいしか楽しみがない、料理もできる範囲でやっているのに、まだ文句あるか~~!?いかんいかん、ストレスは母乳によくない。この場でちょっとうさ晴らしさせていただきましたm(__)m
2005年06月01日
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