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Aug 26, 2005
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576080)
カテゴリ： やるやるダイエット
| あまり、仕事でも動かない。 家でも、あんまり動かない 家事って、 なんやかんやしてるわりには、 あんまり消費されないんだよね。 というか、一生懸命ごしごし というのが、 あんまりなくて、 カビキラーをかける。 漂白する。 いつする。 とか、サイクルを決めてしてるもんだから、 昔の、ように、筋肉使ってないし 短時間で終わっちゃう。 独身時は、フライパンやなべを、ステンやけとか、こげとりで、 ごし、ごし、ごし、ごし、ごし、ごし、ごし、ごし、 汗たらして、趣味のごとく、集中してやってましたが、 今は、電気ＩＨクッキングヒーター そんなことにならない。 生活にとりいれて、動くのはむり、 「腹筋、お尻の、ストレッチ」 あと、セルライトの為に 「風呂で、もむ」 朝晩、 「ウォーキング」 それから、セルライトの原因は 自律神経のバランスが崩れてるので、 それ対策に、 「凍った、ペットボトル」 の方法と 「いかないで」 のポーズがあります。 それから、運動しなくよい、 リセットダイエット にチャレンジです。 土日は、食材をたっぷり買ってこんと・・・・・ (*^。^*)  |
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あけましておめでとうございます。 Jan 2, 2009
Re:ダイエットするぞ～(*^。^*)(08/26)
桂 3
さん
おはようございます
ダイエット永遠の課題です
決意はしょっちゅうするのですが、永続が難しいですね
あっちこっち、タル・ブヨ・モリ･･･あぁ～コワイ (Aug 27, 2005 08:55:40 AM)
ダイエット永遠の課題です
決意はしょっちゅうするのですが、永続が難しいですね
あっちこっち、タル・ブヨ・モリ･･･あぁ～コワイ (Aug 27, 2005 08:55:40 AM)
Re[1]:ダイエットするぞ～(*^。^*)(08/26)
なおこんこんこん
さん
桂 3さん
＞おはようございます
＞ダイエット永遠の課題です
＞決意はしょっちゅうするのですが、永続が難しいですね
＞あっちこっち、タル・ブヨ・モリ･･･あぁ～コワイ
-----
(・・?「タル・ブヨ・モリ･･･」
の「モリ･･･？」ってなんだ？？？？
妊娠線のことかな？
ひびわれちゃうんで・・・
わたし、あります。
ただ今、大量の食材を買ってきました。
ノンオイルドレッシングとか、
レモン果汁とか、
油を使わないダイエットなので、
香辛料、薬味などで
バリエーションを楽しむのです。
でも、肉や魚はたべていいよ～♪
桂 3さん も、どうぞおためしあれ(*^。^*) (Aug 27, 2005 01:48:48 PM)
＞おはようございます
＞ダイエット永遠の課題です
＞決意はしょっちゅうするのですが、永続が難しいですね
＞あっちこっち、タル・ブヨ・モリ･･･あぁ～コワイ
-----
(・・?「タル・ブヨ・モリ･･･」
の「モリ･･･？」ってなんだ？？？？
妊娠線のことかな？
ひびわれちゃうんで・・・
わたし、あります。
ただ今、大量の食材を買ってきました。
ノンオイルドレッシングとか、
レモン果汁とか、
油を使わないダイエットなので、
香辛料、薬味などで
バリエーションを楽しむのです。
でも、肉や魚はたべていいよ～♪
桂 3さん も、どうぞおためしあれ(*^。^*) (Aug 27, 2005 01:48:48 PM)
Re:ダイエットするぞ～(*^。^*)(08/26)
夢かな兎
さん
1日中 体を動かしてるのに
ちっともやせない原因・・・
食べるからです～
いやしいからで～す。
秋は 食べるもの美味しいし～
おやつを食べないこと！
そんなつらいこと できないよ～ん！
でも痩せたいというか お腹だけでも
へっこんでほしいよ。
やっぱり 運動しようかな・・・ (Aug 27, 2005 11:43:49 PM)
ちっともやせない原因・・・
食べるからです～
いやしいからで～す。
秋は 食べるもの美味しいし～
おやつを食べないこと！
そんなつらいこと できないよ～ん！
でも痩せたいというか お腹だけでも
へっこんでほしいよ。
やっぱり 運動しようかな・・・ (Aug 27, 2005 11:43:49 PM)
こんばんわ！
pohon
さん
昔 ある女優さんが
ダイエットの事聞かれた時に
「神経つかえば やせますよ！ (^-^)」って云ってた。
私は その時 脳天に ガァ～ンと。。。 (Aug 28, 2005 12:46:14 AM)
ダイエットの事聞かれた時に
「神経つかえば やせますよ！ (^-^)」って云ってた。
私は その時 脳天に ガァ～ンと。。。 (Aug 28, 2005 12:46:14 AM)
Re[1]:ダイエットするぞ～(*^。^*)(08/26)
なおこんこんこん
さん
夢かな兎さん
＞1日中 体を動かしてるのに
＞ちっともやせない原因・・・
＞
＞食べるからです～
＞いやしいからで～す。
＞秋は 食べるもの美味しいし～
＞
＞おやつを食べないこと！
＞そんなつらいこと できないよ～ん！
＞でも痩せたいというか お腹だけでも
＞へっこんでほしいよ。
＞やっぱり 運動しようかな・・・
-----
夢かな兎さんは、十分運動されてますよ(*^。^*)
広大な土地で、トマトや
ジャガイモ、を収穫するだけでも、
仕事のレベルは、
トップらしいですよ。
やはりいちばん体を動かさないのは
事務職などですから、
夢かな兎さん・・・
太ってるんですか？・・・・(・・?
でも、それは、健康な体だと思います。
動いて、沢山食べているのは、いいことだとおもいますよ(・.・;)
(Aug 28, 2005 06:57:13 AM)
＞1日中 体を動かしてるのに
＞ちっともやせない原因・・・
＞
＞食べるからです～
＞いやしいからで～す。
＞秋は 食べるもの美味しいし～
＞
＞おやつを食べないこと！
＞そんなつらいこと できないよ～ん！
＞でも痩せたいというか お腹だけでも
＞へっこんでほしいよ。
＞やっぱり 運動しようかな・・・
-----
夢かな兎さんは、十分運動されてますよ(*^。^*)
広大な土地で、トマトや
ジャガイモ、を収穫するだけでも、
仕事のレベルは、
トップらしいですよ。
やはりいちばん体を動かさないのは
事務職などですから、
夢かな兎さん・・・
太ってるんですか？・・・・(・・?
でも、それは、健康な体だと思います。
動いて、沢山食べているのは、いいことだとおもいますよ(・.・;)
(Aug 28, 2005 06:57:13 AM)
Re:こんばんわ！(08/26)
なおこんこんこん
さん
pohonさん
＞昔 ある女優さんが
＞ダイエットの事聞かれた時に
＞「神経つかえば やせますよ！ (^-^)」って云ってた。
＞
＞私は その時 脳天に ガァ～ンと。。。
-----
ｐ・ｐ・ｐ・pohonさん・・・(・.・;)
すごいことを・・・・
大胆におしえてくださってありがとう・・・
わたしも、脳天に ガァ～ンと。。。
きました。(T_T)
神経使おう。くくく(/_;)
(Aug 28, 2005 07:02:03 AM)
＞昔 ある女優さんが
＞ダイエットの事聞かれた時に
＞「神経つかえば やせますよ！ (^-^)」って云ってた。
＞
＞私は その時 脳天に ガァ～ンと。。。
-----
ｐ・ｐ・ｐ・pohonさん・・・(・.・;)
すごいことを・・・・
大胆におしえてくださってありがとう・・・
わたしも、脳天に ガァ～ンと。。。
きました。(T_T)
神経使おう。くくく(/_;)
(Aug 28, 2005 07:02:03 AM)
Re:ダイエットするぞ～(*^。^*)(08/26)
藍木蓮
さん
おはようございます～
神経使うと痩せるか･･･(￣ヘ￣;)ウーン
神経使う→ストレス→暴飲暴食ってなことになるワタシには無理かも(^▽^;)
ワタシの場合、ストレスのない状態のほうが体重が落ちやすいみたいです。
お互いがんばりましょう～
(Aug 28, 2005 10:12:43 AM)
神経使うと痩せるか･･･(￣ヘ￣;)ウーン
神経使う→ストレス→暴飲暴食ってなことになるワタシには無理かも(^▽^;)
ワタシの場合、ストレスのない状態のほうが体重が落ちやすいみたいです。
お互いがんばりましょう～
(Aug 28, 2005 10:12:43 AM)
Re[1]:ダイエットするぞ～(*^。^*)(08/26)
なおこんこんこん
さん
藍木蓮さん
＞おはようございます～
＞神経使うと痩せるか･･･(￣ヘ￣;)ウーン
＞神経使う→ストレス→暴飲暴食ってなことになるワタシには無理かも(^▽^;)
＞ワタシの場合、ストレスのない状態のほうが体重が落ちやすいみたいです。
＞お互いがんばりましょう～
-----
うむむむむ・・・
人によるということですね・・
ダイエットは体質によって
その人にあったものがよいようですね。
たしかに、
私に毎日、ウォーキングは無理！！
（きっぱり！！）
ウォーキングなしにしました。
（早くも変更！お許しを・・・(・.・;)
でも、ウォーキングと、
リセットダイエットメニュー以外は
ちゃんとしました。
リセットダイエットは、
明日から開始
報告しますから～♪
お楽しみに。(*^。^*)
(Aug 28, 2005 05:49:03 PM)
＞おはようございます～
＞神経使うと痩せるか･･･(￣ヘ￣;)ウーン
＞神経使う→ストレス→暴飲暴食ってなことになるワタシには無理かも(^▽^;)
＞ワタシの場合、ストレスのない状態のほうが体重が落ちやすいみたいです。
＞お互いがんばりましょう～
-----
うむむむむ・・・
人によるということですね・・
ダイエットは体質によって
その人にあったものがよいようですね。
たしかに、
私に毎日、ウォーキングは無理！！
（きっぱり！！）
ウォーキングなしにしました。
（早くも変更！お許しを・・・(・.・;)
でも、ウォーキングと、
リセットダイエットメニュー以外は
ちゃんとしました。
リセットダイエットは、
明日から開始
報告しますから～♪
お楽しみに。(*^。^*)
(Aug 28, 2005 05:49:03 PM)
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