★減ってる!47，1キロ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

体重の変動

< 新しい記事

新着記事一覧(全298件)

過去の記事 >

2004年06月09日

ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪目標まで後100ｇとなりました。体重47，1キロ体脂肪率23％です。

朝、運良く雨が降っていなかったので「らら」の散歩に行くことが出来ました。昨日、コンコンブル三分の一効果が、あったので今日も同じ作戦で行きたいと思います。まだ水曜日。
今週中に47キロ達成して、少し食事量を増やしてみようと思っています。今日も一日頑張りましょう！

今日は、珍しくお昼前にお腹が空いて、丁度旅行に行ってきた
スタッフのお土産のクッキーを1枚と暖かいお茶を飲んだ。この頃お腹が空くのは、代謝が良くなっているのかしら？もしそうだとしたらいいんだけどなぁ。

今日のお昼は、ＳＴとコンコンブルを三分の二と1本食べてきました。これで今日の夕方の飢餓状態は、きっと回避できるでしょう。今日も頑張って明日は、また46キロ台になってくれたらいいなぁ。p(・∩・)qガンバレ!

今日は，折角張り切って帰ってきたのに、あいにくの雨で夜の
「らら」のお散歩は、中止にしました。いつもは、正直面倒くさいなぁとも思うのですが、いざ行けないとなると行きたくなるもので、運動不足になってしまうのではないかと心配になります。

明日は、46キロ台に返り咲きたかったのにチョッピリ無理そうで残念。シャワーでも浴びておとなしく寝ることにしましょう。明日は、お散歩いけますように。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2004年06月09日 20時41分49秒
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:★減ってる!47，1キロ(06/09)

703ナオミさん

お久しぶりです。
ダイエットはとても順調ですね。
後少しで目標体重なんて素晴らしいです。
私はあっと言う間に1kg増えてました。
まずは落ち込まず前向きに対処していきたいです。
私もそのうちに痩せま～す。 (2004年06月09日 15時42分52秒)

返事を書く

Re[1]:★減ってる!47，1キロ(06/09)

naominookini さん

703ナオミさん
＞お久しぶりです。
＞ダイエットはとても順調ですね。
＞後少しで目標体重なんて素晴らしいです。
＞私はあっと言う間に1kg増えてました。
＞まずは落ち込まず前向きに対処していきたいです。
＞私もそのうちに痩せま～す。
-----
★お元気そうでなによりです。増えたり減ったりしながらなんとかやっております。昨日のラーメンの話は
傑作でしたね。これからも宜しくお願いいたします。
又、遊びにいらしてくださいね。また、遊びに行かせていただきます。=*^-^*=にこっ♪ (2004年06月09日 16時02分43秒)

返事を書く

Re:★減ってる!47，1キロ(06/09)

モンガ1979 さん

カキコありがとうございます。

目標達成まで残り少しとなりましたねっ。
私も、最近はなんだかんだと理由をつけてまめのお散歩(夕方)に行けていないので行きたいのだけれど･･･
お散歩行かないと不安になっちゃいますよねぇ。又増えるぅ～(*_*)って。 (2004年06月09日 20時24分44秒)

返事を書く

Re[1]:★減ってる!47，1キロ(06/09)

naominookini さん

モンガ1979さん
＞カキコありがとうございます。
＞
＞目標達成まで残り少しとなりましたねっ。
＞私も、最近はなんだかんだと理由をつけてまめのお散歩(夕方)に行けていないので行きたいのだけれど･･･
＞お散歩行かないと不安になっちゃいますよねぇ。又増えるぅ～(*_*)って。
-----
★はい。だから今その場縄跳びを5分しました。5分だけなのに汗かきました。以前から清ちゃんに言われてたんだけど、これは効くかも。雨でお散歩いけないときは、コレにしましょう！ところで、モンガさんちの
ステッパーどうしてますか？ (2004年06月09日 20時31分59秒)

返事を書く

ステッパー

モンガ1979 さん

日記には1行くらいで終わった(~_~;)けど、返品しちゃいました。
不良品で、交換を申し出たら在庫切れで更に待たなければいけないらしく･･･
私の中での信用もガタオチだったので返品してお金を返して頂きました｡

結局、ラテラルサイトレーナーも思っていたほど負荷は軽くなかったので(私は持病持ちで膝や腰に負担をかけない物を選ぼうと思っていたので)、自分の足で探そうと思います。
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰなどのｽﾎﾟｰﾂ用品ｺｰﾅｰでお試しできたらそういうので捜そうかと考え中です｡

今回は、不良品のおかげでﾗﾃﾗﾙｻｲが私の中で値段と見合わないと言うことを知る事ができたので良かったです。 (2004年06月10日 19時22分25秒)

返事を書く

Re:ステッパー(06/09)

naominookini さん

モンガ1979さん
＞日記には1行くらいで終わった(~_~;)けど、返品しちゃいました。
＞不良品で、交換を申し出たら在庫切れで更に待たなければいけないらしく･･･
＞私の中での信用もガタオチだったので返品してお金を返して頂きました｡
＞
＞結局、ラテラルサイトレーナーも思っていたほど負荷は軽くなかったので(私は持病持ちで膝や腰に負担をかけない物を選ぼうと思っていたので)、自分の足で探そうと思います。
＞ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰなどのｽﾎﾟｰﾂ用品ｺｰﾅｰでお試しできたらそういうので捜そうかと考え中です｡
＞
＞今回は、不良品のおかげでﾗﾃﾗﾙｻｲが私の中で値段と見合わないと言うことを知る事ができたので良かったです。
-----
★それは、それで良かったですね。特にちゃんとお金返してもらえたなら、良かった。安心しました。モンガさん来るまでは、あんなに楽しみにしていたのに、
残念な結果(不良品）だったので、心配してたんです。ホンと良かったです。(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ... (2004年06月10日 20時50分14秒)

返事を書く