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2004年06月09日
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ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪目標まで後100ｇとなりました。体重47，1キロ体脂肪率23％です。
朝、運良く雨が降っていなかったので「らら」の散歩に行くことが出来ました。昨日、コンコンブル三分の一効果が、あったので今日も同じ作戦で行きたいと思います。まだ水曜日。
今週中に47キロ達成して、少し食事量を増やしてみようと思っています。今日も一日頑張りましょう！
今日は、珍しくお昼前にお腹が空いて、丁度旅行に行ってきた
スタッフのお土産のクッキーを1枚と暖かいお茶を飲んだ。この頃お腹が空くのは、代謝が良くなっているのかしら？もしそうだとしたらいいんだけどなぁ。
今日のお昼は、ＳＴとコンコンブルを三分の二と1本食べてきました。これで今日の夕方の飢餓状態は、きっと回避できるでしょう。今日も頑張って明日は、また46キロ台になってくれたらいいなぁ。p(・∩・)qガンバレ!
今日は，折角張り切って帰ってきたのに、あいにくの雨で夜の
「らら」のお散歩は、中止にしました。いつもは、正直面倒くさいなぁとも思うのですが、いざ行けないとなると行きたくなるもので、運動不足になってしまうのではないかと心配になります。
明日は、46キロ台に返り咲きたかったのにチョッピリ無理そうで残念。シャワーでも浴びておとなしく寝ることにしましょう。明日は、お散歩いけますように。
朝、運良く雨が降っていなかったので「らら」の散歩に行くことが出来ました。昨日、コンコンブル三分の一効果が、あったので今日も同じ作戦で行きたいと思います。まだ水曜日。
今週中に47キロ達成して、少し食事量を増やしてみようと思っています。今日も一日頑張りましょう！
今日は、珍しくお昼前にお腹が空いて、丁度旅行に行ってきた
スタッフのお土産のクッキーを1枚と暖かいお茶を飲んだ。この頃お腹が空くのは、代謝が良くなっているのかしら？もしそうだとしたらいいんだけどなぁ。
今日のお昼は、ＳＴとコンコンブルを三分の二と1本食べてきました。これで今日の夕方の飢餓状態は、きっと回避できるでしょう。今日も頑張って明日は、また46キロ台になってくれたらいいなぁ。p(・∩・)qガンバレ!
今日は，折角張り切って帰ってきたのに、あいにくの雨で夜の
「らら」のお散歩は、中止にしました。いつもは、正直面倒くさいなぁとも思うのですが、いざ行けないとなると行きたくなるもので、運動不足になってしまうのではないかと心配になります。
明日は、46キロ台に返り咲きたかったのにチョッピリ無理そうで残念。シャワーでも浴びておとなしく寝ることにしましょう。明日は、お散歩いけますように。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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