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2004年06月26日
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やったー！遂に45キロ台になりました。ちなみに体脂肪率22％
昨日は、あいにくの雨で夜の「らら」のお散歩いけなかったので、ハリーポッター見て一杯呑んで寝ちゃったので、今日は、
更新は、無理だと思っていたので、正直とっても(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!です。
今日も、飯田橋行ってお菓子を買ってこようかな。清ちゃんと
逢うのは、どうしよう。逢えば体重増えちゃうの解ってるし、
折角、45キロ台になったのにもったいない気もしてしまいます。でも、逢いたいしなぁ。食事に充分気をつければ、少しくらい増えても大丈夫かしら。
今、飯田橋のグローバルショップから帰ってきました。「ぷるっこ」という蒟蒻デザート31キロカロリー(抹茶味、ようかん味は、59キロカロリー）しかないのに満腹感があって、夜食には、最適で私の大のお気に入り。いつもは、ようかん味買うのですが、今日は抹茶味も買ってみました。
ところで、先週よりは暑くなかった筈なのに、Ｔシャツがびっしょりになるくらい汗かきました。ハンカチもびしょびしょ。
きっと、朝，磁化杯3杯も飲んだからでしょうか。兎に角いい運動になりました。帰りは、娘のお昼ご飯を買ってかえってきました。
ずっと前に会社から持ってきてほったらかしておいたのですが、他のサイトをみると結構良さそうなので続けてみようかな。でも、味は美味しくありませんでした。清ちゃんとの待ち合わせは、4時やっぱり逢って来ようと思います。
昨日は、あいにくの雨で夜の「らら」のお散歩いけなかったので、ハリーポッター見て一杯呑んで寝ちゃったので、今日は、
更新は、無理だと思っていたので、正直とっても(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!です。
今日も、飯田橋行ってお菓子を買ってこようかな。清ちゃんと
逢うのは、どうしよう。逢えば体重増えちゃうの解ってるし、
折角、45キロ台になったのにもったいない気もしてしまいます。でも、逢いたいしなぁ。食事に充分気をつければ、少しくらい増えても大丈夫かしら。
今、飯田橋のグローバルショップから帰ってきました。「ぷるっこ」という蒟蒻デザート31キロカロリー(抹茶味、ようかん味は、59キロカロリー）しかないのに満腹感があって、夜食には、最適で私の大のお気に入り。いつもは、ようかん味買うのですが、今日は抹茶味も買ってみました。
ところで、先週よりは暑くなかった筈なのに、Ｔシャツがびっしょりになるくらい汗かきました。ハンカチもびしょびしょ。
きっと、朝，磁化杯3杯も飲んだからでしょうか。兎に角いい運動になりました。帰りは、娘のお昼ご飯を買ってかえってきました。
ずっと前に会社から持ってきてほったらかしておいたのですが、他のサイトをみると結構良さそうなので続けてみようかな。でも、味は美味しくありませんでした。清ちゃんとの待ち合わせは、4時やっぱり逢って来ようと思います。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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