★減ってる!47，1キロ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

体重の変動

< 新しい記事

新着記事一覧(全298件)

過去の記事 >

2004年07月06日

体脂肪率22％！今日は、「らら」の朝の散歩にも行って遠回りコースで出社しました。今日もダイエットモードで頑張ろうと思います。朝から磁化杯を3杯とコーヒー1杯とＳＴを飲んできたので、お腹がタプタプです。ちょっと水分取りすぎでしょうか？でも、便秘予防には、磁化杯はかかせないので頑張って飲みました。

そういえば、昨日チョッと悲しいことが、ありました。清ちゃんが、去年の誕生日にプレゼントしてくれたピアスが片方なくなってしまったのです。きっと寝ている時に外れてベットの下にでも入り込んでしまったのでしょう。昨日も捜索したのですが、私のベットの下は、大変なことになっているので、今週末、清ちゃんが沖縄ゴルフでお留守になる時、大捜索をしようと思っています。きっと見つかりますように。

今日も、お昼はお家に帰ってＳＴとコーヒー１杯、磁化杯２杯
にコンコンブル２本を食べてきました。後、100gで目標は、達成できるので、それまでは普通食は、お預けです。でも実際なにを食べたらいいのか？それに運動不足になってしまうのが困り物です。そんなわけで、案外この生活を続けてしまうのかも。今日は、娘が試験で早く帰っていて、コンビニの店長さんがお母さんのこと痩せたね。って言ってたよ。といってくれました。

正直、(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!これからも
頑張ろうと思いました。

5時過ぎたので、今日もビタフォルテスリム2枚とお茶でおやつの時間にしました。今日は、そんなにお腹空いていないので、
余裕で夕食まで持ちそうです。

今、食事を食べて「らら」の夜のお散歩から帰ってきました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう