万歩計買いました。減ってる！45.5キロ

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体重の変動

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2004年09月10日

やったぁ～！わずかでは、ありますが300グラム減って45.5キロになりました。何より嬉しかったのは、体脂肪率が23％になっていてくれた事です。やっぱり「らら」の朝の散歩を再開したのが、良かったのでしょうか。今日も、早起きしてららの散歩は、行きました。それで汗をかいたのでシャワーを軽く浴びて、それが気持ちいいんですよね。

昨日買った、万歩計！今、会社に着いた段階で、もう6171歩です。なんだか、そんなに歩いているとは、信じがたいです。
やっぱり、安物は、ダメなのかしら？でも取りあえずチェック
する事は、できるので少なめに観察してみようと思います。
過去の記録だと、45.3キロが、一番、体重が少ない時だったので、今回は、それに挑戦してみたいと思います。

相変わらず、コントレックスのお陰で、トイレ近いです。でも
悪いものが、どんどん排泄されているようで、気持ちがいいです。万歩計の方は、もう8120歩になってます。これからお昼に
行くのに、どうもそんなに歩いていない気がするんですけど、
やっぱり、1000円のじゃ信頼性が今一ですね。

こんなの絶対おかしいぃ～！！もう一万歩歩いたなんて考えられません。昨日のお買い物は、失敗だったのかなぁ。
(´・ω・`)ションボリです。

先週の金曜日に大失敗の「ドカ食い」をしてしまったので。今日は、休みの前の日だけどお酒を呑まない事に先日から、決めていました。勿論、｢お疲れ様！」って感じで一杯，呑みたいのは、山々なのですが、お酒を呑むと満腹中枢が変になってしまうから、怖いです。清ちゃんと一緒なら、まぁ、食べ過ぎても、許容範囲なんですけど、一人は、絶対に危険です。

だから、この決心がゆらがないように、明日は、１０時に美容室の予約を入れました。勿論、雨さえ降らなかったら「らら」
の散歩にも行くつもりです。11時半には、歯医者さんの予約も
あるし、だから今日は、絶対呑みません！頑張ります。

今日も、8時前に食事を終えて、ヤセタブとヘルタブを3粒づつ
飲んでから「らら」のお散歩に行きました。今日の公園は、少し前まで小雨がぱらついていたせいか、人気がなくて、虫の声に「もう秋だなぁ」なんて感慨に吹けってしまいました。
心がなんとなく平和で落ち着いていて、今日は、呑まずに済みそうです。

ところで、私の昨日買った「万歩計」やっぱり変です！だって
朝から今までで、もう19997歩を示しています。いくらなんでも、そんなに歩いている筈がありません。これから他の買い物もあるので、クレームに行って来ようと思っています。いくら

今日は、これから昨日の店に行って、シャワーでも浴びて、清ちゃんに電話して、静かに眠りたいと思います。
明日の体重は、どうなっているでしょうか？たとえ200ｇでも、いいから減っていてくれれば、いいんだけどなぁ。

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