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2006.11.30

足だけ寒い！

(4)

テーマ：今日の出来事(302924)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近いろいろなところで風邪が流行っていると聞きます･･･。

今年は胃腸にくるという噂も･･･。

幸い、まだ本格的な風邪はひいていない私･･･
このまま無事に冬を乗り切れればいいけど♪

今日のタイトル「足だけ寒い」

風邪とは関係ありません！

実は昨日の朝、５時頃急に目が覚めました。というのも足がつりそうだったから！！

ここ何十年もそういうことには無縁だったのに、なぜか昨日の朝はふくらはぎに激痛の予感！

しかも両足！！！

でも、こういうときの対処の方法も知らないので、とりあえずふくらはぎのマッサージでも。。。

　･･･ってこれが痛くてできない

手の届くところにシップがあったので、両足に貼って、もう一度寝ました（爆）

それにしてもなぜつりそうになったの～？？？

心当たりといえば･･･寝る前に簡単なストレッチをしたけど、まさかそれ？

未だに原因不明です（爆）

その日（昨日）は予防を兼ねて、予めシップを貼って寝ました。

そして今日・うっすらと痛みが残っているので、今夜もシップをして寝ようと思ったのですが、
これが寒い！！

両足・ふくらはぎにシップを貼ったのですが、足だけがものすごく寒い～～！！
風邪ひきそうです（爆）

はがして寝ようかな？（笑）

こういう時って、もしかして温めたほうがいいのかしら？（爆）

無知な私に誰か教えて下さい～

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Last updated 2006.11.30 22:06:34
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■コメント

Re:足だけ寒い！(11/30)

牛加代さん

足だけ急激に冷えたから筋肉が萎縮したのかしら？
足ではないけど私も早朝両腕が釣ってしまい痛みのあまり目が覚めるときがあります。

冷やすよりも温めるというのはいかがでしょう？
冷やすとかえって逆効果かも？！
温熱シップ貼るとか。
シップ貼らないまでも両足レッグウォーマー付けるとか。

手足の冷えはこれから寒さが募ると辛くなってきますね。
ｎａｏさんもお大事になさってくださいね。 (2006.11.30 22:20:06)

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Re[1]:足だけ寒い！(11/30)

Nao★ さん

牛加代さん
おはようございます♪

＞足だけ急激に冷えたから筋肉が萎縮したのかしら？
＞足ではないけど私も早朝両腕が釣ってしまい痛みのあまり目が覚めるときがあります。

おぉ～両腕ですか？それも痛そうですね(o*>ω<)o

＞冷やすよりも温めるというのはいかがでしょう？
＞冷やすとかえって逆効果かも？！
＞温熱シップ貼るとか。
＞シップ貼らないまでも両足レッグウォーマー付けるとか。

やっぱり温めたほうがいいんですね？
そうじゃないかなぁと思いつつ、ついついシップで冷やしてしまいました。

＞手足の冷えはこれから寒さが募ると辛くなってきますね。
＞ｎａｏさんもお大事になさってくださいね。

私の場合、末端は結構大丈夫なんです。でも肩とか背中とか肋間神経痛とか（笑）
いろいろと痛みが出ますよね･･･冷やさないよう気をつけます～！！ (2006.12.01 09:36:33)

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Re:足だけ寒い！(11/30)

mebhi さん

そちらは寒さも厳しくなってきたでしょうね。
風邪は万病の元ですから注意ですね。
(2006.12.01 20:14:03)

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Re[1]:足だけ寒い！(11/30)

Nao★ さん

mebhiさん
＞そちらは寒さも厳しくなってきたでしょうね。
＞風邪は万病の元ですから注意ですね。
-----

こんばんは♪

たかが風邪、されど風邪！！
一度かかってしまうと長引くし･･･気をつけます！！

mebhiさんもお忙しい時期でしょうから、どうぞお気をつけて♪ (2006.12.01 21:36:29)

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