8月です。
　早々に残業になりました。疲れました(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠)

　先日受けた健康診断の結果が返って来ました。
　結論から言いますと。
最悪です(-_-;)

いつもの腎嚢胞と甲状腺と卵巣嚢腫に加えて、
　眼底検査異常
　糖尿病検査異常
　尿潜血陽性
　と指摘されました。

　糖尿病検査異常というのは、総コレステロール値とHDLコレステロール値、空腹時血糖値が基準値を越えているせいですが、これについては多いに心当たりがあります。
　最近ずーっと持参の弁当を食べた後、お昼に菓子パンを食べ続けているせいではないかと。
　まあこれまで数値は高めではあったんですけど、この習慣はなかったので、これが原因かなと思っています。
　これは止めます。
　間違いないなく、体重が増えた原因でもあるでしょうし。

　眼底検査異常は何だか緑内障の原因になるもののようで。こちらは自覚出来ないもののよう。
　コンタクトレンズを処方して貰った時、眼科は二回受診して指摘はなしだったので、よく分かりません。
　眼科受診しないといけないかな…

　尿潜血は、激しい運動、長時間立位、寒冷で陽性になることがあります、ということなのであまり気にしていませんが、腎嚢胞絡みで私の腎機能値はあまり良くないので気を付けなくてはならないところです。

　昨年、腎嚢胞5.5cmを内視鏡手術で潰してから、腎嚢胞が原因の体調不良を起こすことがなくなって、身体を労ってない面もあるので、多いに反省して食事面に気を付けて、早く寝ます。

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