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2012年07月03日
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プルプル

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筋トレをした。

普段、いかに身体を鍛えていないかがわかるわー(´Д｀)
階段を降りようとすると踏ん張りがきかなくてプルプルする～。

途中で腹筋できなくなったりして違う筋トレをしつつされつつ
30分間の筋トレだったわけで。

しかし、爽快感はあるのよね…
明日は筋肉痛地獄なんだろうけど。

これで筋肉ムキムキになれるならやり続けてもいいかも♪

…週一くらいならね(^^;





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最終更新日  2012年07月04日 01時07分00秒
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