2009年02月の記事
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夏に向けて
今日は朝から 「とっても寒いよ～」春になるまでに必ず雪がふりますねしかし、寒いと言ってられません。今日は１１時から「ホットヨガスタジオ・オー」でトライアルの２回目のレッスンがあるんです。ホットヨガは前から興味があって、色々なヨガスタジオに行ってみましたが、会社からも近いので体験レッスンを受けてみることに４０度の部屋で１時間ヨガをするのですが、１０分もしないうちに汗が噴出し状態。「ヨガなんて簡単」と思っていたのは大間違い４０度近くの部屋でヨガのポーズを取るのは、とってもハード運動不足もあって身体もカチコチ。。。でも、身体を温めて、深い呼吸をして、身体の内側も外側も元気にしていくのはとってもリラックス出来ます私の回りを見ても、皆スリムな女性ばかりこれから薄着の季節になるので、メタボ＆冬太りをなんとかしなければＨＯＴＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ Ｏ銀座店東京都中央区銀座２－６－７明治屋銀座ビル４Ｆ１Ｆがイタリアレストラン０３－３５６７－０７２１
2009.02.27
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一人暮らしでも以外と便利
京葉線の新習志野近くにある、アメリカの大型スーパー「ＣＯＳＴＣＯ」に行って来ましたョ 私は で行ってしまいますが、もあるし、沢山買っても宅配もＯＫなので大丈夫です 会員カードを持っているのですが（ワールドワイドなので、アメリカでも使え、ハワイに行った時にも使用ＯＫ）、３月１日迄会員以外の人もウェルカムなので、平日なのに大混雑 １Ｆが食料品売り場、２Ｆが家電製品、薬、家具、大工道具、台所、風呂場用品、服、ｅｔｃ。。。広い倉庫の中に商品が所狭しにいっぱい置いてありますアメリカに比べるととってもコンパクトですが、東京在住の外人さんも沢山来ているので、とっても国際色豊かです トイレットペーパー、キッチンタオル、シャンプー＆リンスなどは量が多いので、いつもこちらでまとめ買い。ちょこちょこ買い足さなくていいので経済的です嬉しいのは試食コーナーが多い事あっちこっちでやっているので、食べ終わる頃にはお腹いっぱいになることも。買い物が済んだら、イートインコーナーで名物のホットドッグやピザ、チェロス、スープなんかもオススメです ワインやの種類も沢山あるので、ホームパーティーを開く時にも便利です（パーティー時の食材も揃ってます）量が多いので、友達と折半してもいいかも
2009.02.25
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お芋スイーツ
銀座勤務もあとわずか。。。 今日私が紹介する喫茶店は、ＳＯＮＹビルの３Ｆにある「Ｃａｆｅ Ｒａｋｉ」オシャレなアジアン家具や小物がセンス良く並べられていて、ちょっとゆっくりしたい時に寄りたいお店です おまけにほぼ全ての席が窓側なので、見晴らしも抜群メニューは、健康に良さそうなお茶や、タイ風ランチ、美容によさそうなスイーツが。。。 私がチョイスしたのは、「焼きいもボード」のセット。プラスでコーヒーを頼みましたョ。来てビックリ大きな熱々の焼きいもに、バニラアイスクリーム＆甘さ控え目のクリームがトッピング。お好みでココナッツミルクと蜂蜜をかけてもグッド。焼きいもはとっても大きいので食べ応え満点 アイスクリームとの相性もバッチリ私は焼き芋が好きでよく家で食べるけれど、友達が来た時にちょっとスイーツっぽく出したら喜んでもらえるかもってアイデアを拝借 食べ終わる頃には、もうお腹がいっぱいココナッツミルクはコーヒーに入れて飲んでみましたが、思ったよりあっさりしていてオススメ次回行った時は、ぜひコラーゲンパフェに挑戦してみよっと
2009.02.24
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自由形脱毛
暖かくなり、肌の露出が多くなる時に困ってしまうのが、ムダ毛の処理 私はとっても敏感肌、カミソリで処理すると剃り終る頃には真っ赤か冬はクリームをたっぷり塗っても乾燥してしまい、皮まで削ってしまう状態。。。今年の夏はグアムに行く予定で、モチロン「水着も着たい」なので、脱毛に挑戦することに さっそく、Ｈｏｔ Ｐｅｐｐｅｒとニラメッコ私の希望は、低価格、敏感肌でもＯＫ、強制オススメ無し 見つけたのは、「ルイーズ銀座」１回脱毛ＯＫ、低価格、強制オススメもなさそうキャンペーンで両ヒザ下が、￥２，９８０－さっそく予約して行ってきましたョ丁寧なカウンセラーが終わった後に、脱毛スタート剃り残しを丁寧に処理後、ヒンヤリしたジェルを塗って、７０度の光線を毛穴に当てていきます。時々、イタッ って感じることもありますが、何度も声をかけてくれ温度調整してくれるので、とっても安心。３０分以内で終わってしまいます 終わった後は足がヒヤヒヤしますが、冷たいタオルで何度も冷やしてくれるのでその間クークー寝てしまった私。次の脱毛は、１，５ヵ月後見苦しい私の足の写真、ゴメンナサイこれから、脱毛に挑戦したい人にオススメのお店です次回両ヒザ下の脱毛料金は、￥５，９８０－両ワキは、￥１，９８０ーデス。ルイーズ銀座東京都中央区銀座１－６－８ ４Ｆ０３－５１５９－０５８８
2009.02.20
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フワフワドーナツ
いつも行列でいっぱいのドーナツ店「クリスピークリームドーナツ」に行ってきました １０分位待ちましたが美味しそうなドーナツのニオイと並んでいる人達に、オリジナルグレーズドのドーナツを１つ貰えるのであっという間に私の順番がお持ち帰りの人が多いですが、私はお茶することに紅茶とトラディショナルケーキとパウダーレモンを注文トラディショナルケーキはオーソドックスなドーナツ、油っこくなくてとってもあっさりしたドーナツなので何個でもいっちゃいそうパウダーレモンは酸っぱいレモンクリームが入っていて私の大好きな味どちらもストレートの紅茶によく合いますお持ち帰りに、オリジナルグレーズドダズン１２コ入り￥１，６００－出来立てが美味しいですが、冷凍してチンしても美味しく食べれますョ土、日はかなりの行列になるので、平日に行くのをオススメしま～す
2009.02.08
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座布団パン
今日は久しぶりに紅茶パンを作ってみました紅茶の葉（アールグレイ）を細かく砕いて、パンの生地に練りこんで焼き出来上がったパンの上に（熱いうちに）粉糖とレモン汁のソースを塗って出来上がりパンは甘くないので、甘酸っぱいレモンソースがイイ感じ今日は、レモン汁をちょっと多目に入れてみましたョストレートティーと一緒に食べるのがオススメかも仕事の時、「今日はお弁当作りが面倒くさいな～」っていう時にお世話になっているパン屋さんが、銀座三越の「ＪＯＨＡＮ」お店のパンを全種類食べてみたい私は、毎回違うパンを選んで食べてますポイントカードももう少しで、２０ポイントは何がもらえるのかしらパン屋さんのポイントカードは結構お得なので、私は色々なパン屋さんのポイントカードを持ってますただ今新しいパン屋さんを開拓中です
2009.02.04
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不思議の国から来た料理店
私の散歩コースの途中 にネパール料理店「ＪＡＹＮＥＰＡＬジェイネパール」があります。 「どんな料理が出てくるのかしら」 とちょっと心配。お店に入ると「ナマステ」と笑顔のスタッフ丁度お昼時だったので、ビュッフェランチを食べることに ５種類の料理、サラダ、ごはん、プーリー、プラスでドリンクが付きます私はネパールティーをチョイス料理はチキン、野菜がメイン。スパイスが効いていて意外と美味しいのでビックリ インド料理にも似ていますとってもヘルシーなので、ダイエットにもピッタリ ネパールティーも美味しいので、おかわりが出来るといいのにな～千葉市美浜区打瀬２－１２パティオス５番街１Ｆ０４３－２１３－１１９２
2009.02.02
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