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2008.08.19
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フリフリフリ　コアリズム

テーマ： メリハリボディエクササイズ(1)
カテゴリ： カテゴリ未分類



毎夜シャワー前にフリフリフリ、「ヤセたいなら腰を振れ」
最初はなかなかリズムにのれなかった私ですが、

１週間過ぎた頃から
な～んとかついていける感じになった私。
終わる頃にはもう汗だく
体重はなかなか減らないけれど、お腹はしまってきているのかしら
食欲の秋の前になんとかしなければ。。。





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Last updated  2008.08.19 18:46:19 コメントを書く


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