2005年01月20日
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何を食べるかで体調が大きく変わるのは当たり前だすが、先日、寝る前にアイスクリームをついつい一杯食べてしまいました。翌朝、吐気がして、気分不良、しばらく食べるのを控えて元の状態に回復しました。
今朝はジューサーで人参ジュースを飲み、さわやか。
現代はいつでも簡単に食べ物が手に入りますが、注意して、選ばないと繊維やビタミン不足になりがちだとつくずく思います。
今朝はジューサーで人参ジュースを飲み、さわやか。
現代はいつでも簡単に食べ物が手に入りますが、注意して、選ばないと繊維やビタミン不足になりがちだとつくずく思います。
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ナットクさん
本当に健康になるためのシンプル健康法を紹介します！
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