ナチュラルに暮らしたい      

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2005.04.20
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カテゴリ: 手作り☆食べもの
業務用粉寒天1キロ【送料無料】
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寒天はカロリーゼロで食物繊維も豊富!
血糖値の上昇をおさえる効果や
ダイオキシンを体外に排出する効果もあるから
子供や妊婦にもオススメ!



…ってことで、
我が家でも寒天生活が始まったワケである。



今日の寒天は、 究極のダイエットゼリー!

なんと! カロリーゼロの
ダイエットコーラかん


炭酸が抜けた頃に作るのが甘くて美味しいらしいが、
うちではまだプチプチ全盛期に作ってみた。





作り方は超簡単!



【材料(2~4人分)】

・ダイエットコーラ500ml(ペプシでもいいよ!)

・粉寒天4g ( 特級棒寒天特級棒寒天 食べちゃう寒天業務用サイズ【送料無料】糸寒天 なら8g)




【手順】

・コーラ200ml分+粉寒天を鍋に入れ混ぜて、火にかける。
 (粉寒天は最初に入れること!温まってから入れるとダマになるよ。)

・煮立ったら中火にして、木べらで混ぜながら2分ほど煮溶かす。

・火を止めて、残りのコーラ300ml分を混ぜる。

・水で濡らした型に入れて冷やしたら出来上がり。




 ※この分量でカフェオレボウル2個分。
  プルンと固めの出来上がり。
  絹ごし豆腐位の口当たりにするには寒天を半量で。
  お好みでキューブ型に切って。
  ボウルから出さずにそのまま包丁で切っちゃおう!
  ラクチン、ラクチン♪



 ※残りのコーラを混ぜる時は、
  本当ならお鍋の中で温めながらのほうがいいらしい。(ダマ防止)
  しかし、おうちで食べる寒天だから多少のことは気にしなーい!
  火を止めてから加えた方が、早く冷めて固まってラクチンだもんねー!
  手抜き大好き主婦@たみっち…。





お味は…?
炭酸が大好きな子供たちにシュワシュワ大好評!!
でも食べ過ぎて途中で飽きちゃったみたい。
二人で全部食べようとするからだよー!





今回の ダイエットコーラかん
楽天市場【寒天ダイエット】店のお客様の声のアイデアをもとに
自分なりに作ってみた。
レモン系の炭酸飲料とかでも美味しくできるらしい。

たいていのもので作れます。
酸味の強いもので作る時には、今回のように
最後に温めないで加えたほうがいいみたい。



☆その他、いろんなレシピあるよー!

  ↓↓

寒天料理レシピ



☆粉寒天が一番簡単! でも他の寒天でも作れるよ!

  ↓↓

粉、糸、棒寒天の基本的使用方法



☆寒天ゼリーの基本的な作り方!

 ↓↓

牛乳寒天寄せ




・。・。・。・。・・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・



☆白米に粉寒天って…

 炊き上がりに全く違和感なし!
 冷えた時は、若干だけどご飯のまとまりがいいような感じ。
 味に変わりはないようです。



☆業務用粉寒天1kgってどのくらいの大きさ…?

 白砂糖1kgと変わらないよー(当たり前!?笑)
 一度に使う量は、
  ・炊飯時2~3合あたり2g
  ・寒天ゼリー500mlあたり4g

 私は義母と半分ずつ分けました。


 寒天ゼリー500mlは親子4人で食べるけど、
 たくさん食べたいときには足りないほど。
 大盛況の時は2人分もないってこともあるの。
 その他おかずにも使えるし、意外と早く使い切ったりして?




これまで急増加中だった私の体重…
これを始めてブレーキがかかるどころか、
ちょっと体重が落ちた感じ!v^^v

寒天生活で安産目指すぞー!




近いうちに寒天のページ作りまーす!



・。・。・。・。・・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・



家庭訪問まで後2日…。

ラストスパート@たみっち。

本日も書逃御免、読逃歓迎、興味津々、意思疎通…??







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最終更新日  2005.04.20 14:20:05
コメント(17) | コメントを書く


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Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
komo-  さん
きのうの日記を読んで、早速ごはんに粉寒天入れて炊いてみたよ。
たみちゃんの書いてる通り、冷めてからのまとまりが良い感じだったな。
しかも、いつもよりふっくら炊けた感じで、
夫が美味しいと言っておりました(わーい!)

それと、抹茶寒天を作って、甘く煮てあった金時豆と一緒に食べてみたの。
これも簡単おやつになって大成功。

私も寒天生活始まりそうな予感。 (2005.04.20 12:40:34)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
うた個  さん
早く寒天買いに行かなきゃ!!
ってワタシ、今までたみちゃんから伝染して
やり始めた物数知れず・・・・。

し・・・師匠!!

(2005.04.20 13:37:29)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
かき子  さん
今、ポチッとしてしまった・・・。
痩せたいんだもん。
おいしそうだんだもん。
レディースデイなんだもん。

たみちゃんは何でも知っているのだ!
ホント、毎度お世話になります。

↑うた個さん同様。
私もいろいろと伝染したなあ。
しかもハッピー。 (2005.04.20 13:44:15)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
skybluemarin  さん
(ノ゜∇゜)ノおぉぉぉぉぉぉ
コーラで寒天ゼリー?またまた美味しそうじゃん!

妊婦のたみちゃんの体重が落ちたって・・・?
それは聞き捨てなら無いわ!!
レディースデーは、すでに買い物済み・・・
そうだ!!期間限定500ポイントがついてから買い物しよう!( ̄m ̄* )ムフッ♪
(2005.04.20 14:54:02)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
finsfins  さん
へーっ、ゼリーにしても炭酸のプチプチ感って残るのね。コーヒーがダメな旦那にコーラはぴったりかも。 (2005.04.20 15:26:29)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
ぴよぴよ。  さん
仕事上がりに「プハァ~3」としたくて、いつも買ってるDコーラ・・・。
こうして、ゼリーのもできるのね♪
早速試してみなくては・・・。

たみちゃん、ワタシの寒天生活は・・・横バイです。(T ^ T)クゥゥ~
(2005.04.20 15:49:42)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
寒天送ったわよ~(ほんとに強制的(笑)

寒天レシピ
http://www.kantenpp.co.jp/recipe/cook/rcp0102.php?cat=00201
ここのは「かんてんクック」というのが、粉寒天のことです。
私が住んでいる県は、寒天生産日本一なんだってさぁ~
数年前に知ったわ。
(2005.04.20 16:38:35)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
粉寒天、人気があるみたいだよね。
楽天ショップでも上位だったと記憶が。

コーヒーかと思ったらコーラだったんだぁ。
炭酸ゼリー、未知の世界だけどおいしそうね。
いつもゼリーはゼラチンを使っているから、私も寒天に変えようかな。 (2005.04.20 16:40:22)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
のぞみ♪♪  さん
美味しそう!
コーラもゼリーも大好きな私には
見逃せない情報だわ
そしてヘルシーだしっ!
(これが一番大きいわ)
寒天って繊維もたっぷりなんだもんね~
試してみようっと
寒天ページ楽しみにしてます☆ (2005.04.20 19:23:31)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
mebhi さん


     ホットコーラが大好きです!


    キューピットも大好きですね!


(2005.04.20 21:03:12)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
gurugurubee  さん
コーラ寒天っ。
寒天っていろいろ出来るんだね。
それにダイエットにもなるなんてぇ。
アタシもやってみようかなぁ~♪

アタシもたみちゃんのパンが食べてみたーぃ♪ (2005.04.21 00:47:44)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
___φ(゚ー゚*)フムフム___φ(。_。*)カキカキ
間に合わない!!!

コーラー寒、すごいアイデアだわ(人´∀`).☆.。.:*・
これ、うちにある大量のペプシでやってみるわ(フィギュアを集めるために・・・)
たみちゃんはアイデアマンだよね(o ̄ー ̄o) ムフフ

寒天ページまってるよ~(*^ヽ^) ンー…… (*^・゚)ノ~チュバッ☆ (2005.04.21 00:53:13)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
kekorin^^  さん
ダイエットコーラかん!?何??・・・・・で始まりましたが美味しそう。
今度作ってみるわ。
本当たみちゃんは「主婦の鏡」だわ。
一家に一人欲しいよ「たみちゃん」が。

そっかーダイエットにいいのね。
たみちゃんの所に来た人は寒天買いまくってるのね。
今あるかしら・・・?C= C= C= C=┌(;・へ・)┘急げー♪ (2005.04.21 10:56:21)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
コーラかぁ!!凄い・・・。
寒天もいいナァ!!フルーツを入れるとくぅも食べるかな。だけど、味付けが分からないから、たみっちちゃんのページを楽しみにしてるネ。夏にいいね!

>書逃御免、読逃歓迎、興味津々、意思疎通…??
これに、「熱烈歓迎」も入れて(爆
よく中華街で見るよね!

私書におじゃまんぼ☆ (2005.04.21 12:23:31)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
佐津ぴょん  さん
ごはん解説ありがとぉ
私も買いに行こう(^^)
お味噌汁に入れてもいいって、これはいいねぇ~

うちも始めちゃおっかなぁ~寒天生活♪ (2005.04.21 14:54:55)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
ね子♪  さん
そういえば離乳食期にミルクかんでも作ってあげようと買っておいた寒天がまだ残ってるな。
当時一生懸命作ったのに不評。
硬すぎたか?
今なら喜ぶかも。
コーラかんは・・・炭酸飲んだことないからびっくりするかも(>_<) (2005.04.21 16:07:39)

Re:続・寒天生活。(究極のダイエット寒天!?)(04/20)  
bz17854  さん
最近妊娠中でもダイエットに励む妊婦さんが増えてて、
低体重児も増えてるとか。
医師曰く、7kgは体重増加して欲しいとのこと。
・・・たみっちさんは大丈夫でしょうか??

ところで、こんな食べ甲斐がありそうなものが
ノンカロリーだなんて、ショッキングだわっ。
すごいっ。シュワシュワ感も残ることも驚き!
ちょっと前、ただのシンプル炭酸水を面白がって
息子にあげたら、すごい顔をしてうだだーって
全部吐きました。もうしません(反省)。 (2005.04.21 23:17:46)

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