2025年09月30日
カテゴリ： ネットショップiichi他ネットオーダー用
使いたかった輸入生地、花柄生地がたくさんあって
bag作りまで行かずに小物作りで満喫中です
フランス生地２種類
英字生地とストライプ生地
麻生地はいい味出してくれてます
出来上がり
お医者さんから
毎日7000歩歩くようにとの指令を受けています
毎日なんて無理～と思いましたが
やる気があれば何でもできる！
がんばってます
さすがに真夏は外歩きは無理なので
室内で大汗かいていました
まぁ無理しない程度にですが
youtubeで自分に向いていそうなものを探し出して
スマホ画面では小さいので
テレビ画面かパソコン画面で大きくして
これは足踏みとエアロビクスに似たようなステップが組み合わされていて
よく利用するようになりました
2000歩バージョンとか3000歩バージョンとかあって便利
足と手の動きに必死でついていきながら
心拍数上げつつ
脳トレにもなりそうで
なんだか楽しく
いい汗かいています
今日は少し涼しかったので少し外歩きしてきました
朝から少し頭痛があったので
図書館寄りつつ4000歩ぐらいかな
金木犀の香り
黄色く色づいた柿
まだ暑いのにやっぱり秋っぽくなってるんだなぁ
コンビニでおにぎり買ってお昼は楽チンしました
～gallery「布小物ナチュラル」～
金木犀の香り
黄色く色づいた柿
まだ暑いのにやっぱり秋っぽくなってるんだなぁ
コンビニでおにぎり買ってお昼は楽チンしました
～gallery「布小物ナチュラル」～
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