~ナチュラルさんの針仕事~

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使いたかった輸入生地、花柄生地がたくさんあって
bag作りまで行かずに小物作りで満喫中です





フランス生地2種類
英字生地とストライプ生地
麻生地はいい味出してくれてます














出来上がり手書きハート







お医者さんから
毎日7000歩歩くようにとの指令を受けていますしょんぼり
毎日なんて無理~と思いましたが
やる気があれば何でもできる!
がんばってます
さすがに真夏は外歩きは無理なので
室内で大汗かいていました
まぁ無理しない程度にですが
youtubeで自分に向いていそうなものを探し出して
スマホ画面では小さいので
テレビ画面かパソコン画面で大きくして

これは足踏みとエアロビクスに似たようなステップが組み合わされていて
よく利用するようになりました
2000歩バージョンとか3000歩バージョンとかあって便利
足と手の動きに必死でついていきながら
心拍数上げつつ
脳トレにもなりそうで
なんだか楽しく
いい汗かいています手書きハート

今日は少し涼しかったので少し外歩きしてきました
朝から少し頭痛があったので

図書館寄りつつ4000歩ぐらいかな


金木犀の香り
黄色く色づいた柿
まだ暑いのにやっぱり秋っぽくなってるんだなぁ
コンビニでおにぎり買ってお昼は楽チンしました




~gallery「布小物ナチュラル」~


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Last updated  2025年10月02日 16時26分36秒
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