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珠玉 @ Re:もぎたてブルーベリー(07/02) パパさんの菜園！？さくらさんのパパ…

さくらそう３３ @ Re:お久しぶり。(07/02) いし(^-^)さん＞ギョ・・・すっかりリン…

さくらそう３３ @ Re[1]:もぎたてブルーベリー(07/02) ポッポママ♪さん＞おひさしぶりです♪ …

いし(^-^) @ お久しぶり。ギョ・・・すっかりリンクスを見るのを忘…

ポッポママ♪ @ Re:もぎたてブルーベリー(07/02) おひさしぶりです♪ うちもブルーベリーを…

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2006.08.05

進まない。。。

(7)

テーマ：ダイエットしてる？してる！してる！(383)

カテゴリ：カテゴリ未分類

追加で始めた

これは朝、昼の食事をサプリメントとシェイクに代えて、夕食のみを
普通にとるというもの
最初は空腹感があったけれど、徐々に慣れて体重も４月から
６～７キロ減ってきた
やったぁ
この調子で！と思ったのもつかの間。。。
やっぱり昼食抜きはさびしくてー
ついつい何かの時には食べてしまう

最近仕事からみでランチを一緒にとかいうのもけっこうあるし
先日のようにそうめん食べに行ったり。。。
あ～ぁ　意思が弱いのか

ここ１ヶ月くらいほとんど体重が変わらない。。。
それも顔は少し細くなったと人に言われるが、肝心の下半身はー
ちっとも変わらないのです
やっぱり、何か運動をしないといけないよね
でも。。。こう暑いと何もする気が起きない。。。軟弱な私

１０キロまでは頑張ろうと思ってるのにー
夏痩せすらしそうもなく、食欲旺盛で困ったもんだね～