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弓道

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2012.12.19

アロマテラピー1級合格

テーマ：暮らしを楽しむ(408284)

カテゴリ：カテゴリ未分類

かなり御無沙汰しています

春からコツコツアロマの勉強をしていました。
そして、11月に検定がありまして何とか1級合格することができましたー。
2月のアドバイザー講習を受けるとアロマテラピーアドバイザーになることができます。

アドバイザーになると何ができるのか?
精油の使い方などのアドバイスが出来るのです。

精油の成分の特徴を生かして今の時期だと
インフルエンザ予防の消毒スプレーを作ったり
肩こり用のマッサージオイルを作ったり

そして、まだ試していませんが
ノロウイルスなどの下痢に効果があるマッサージオイルなど・・・
精油を上手に生活に取り入れる方法などご紹介できるのです。

病気系だけじゃなく、精油って美容にも色々良いことが。
もう2年くらい手作りで基礎化粧品を作っています。
冬になるとほうれい線のあたりがカサカサになり、カサカサとの戦いでした。
8千円くらいのクリームを使ったことも。(これで何とかカサカサがちょっと良くなった)
手作り化粧品を作る様になり、肌の状態で色々成分を自分で変えられるので、今ではどんな季節でもお肌の調子が絶好調に

植物がもつ総合的な力ってすごいです

この時期お勧めなのがティートゥリーとユーカリラティアタかな
ティートゥリーは殺菌力が強く、吹き出物やちょっとした切り傷などが得意。

先日首のリンパと喉が痛くなりました。
マスクにユーカリの精油瓶の口部分をなすりつけて精油成分をマスク(マスクの外側)に付けて、首はユーカリなど数種類ブレンドした物とキャリアオイルで作ったマッサージオイルを塗ったら一晩で痛みが無くなりました。
でも、咳だけ残ってしまって悪化させるのも嫌なので病院に行きましたが、喉や扁桃腺は腫れていないって。

今、咳止め用のブレンドオイルを作って使っています。

簡単な説明ですので、精油を使う場合色々調べてから使用してください。

基本、原液での肌の使用はダメですよー。
あと、ポプリ用の精油みたいな物なども売っています。
人工的に作られた安価な物もあります。
それは精油ではないので、注意してください。
雑貨店などで購入する場合注意かも。
アロマ専門店などが良いと思います。
お店でも知識を持った店員さんがいるので、相談して買うのが安心です。

こんな感じで、生活の中にアロマを使った日々を過ごしています。

蕎麦屋はこれから忙しくなります。
私は元旦も出勤になりましたー。

風邪をひいている場合じゃないのですー。

ノロウイルスなども流行っている様です。
人生で4回ノロになっていますが、本当に辛いですので、皆さんお気を付けて新年をお迎えくださいねー。

たぶん今年最後のUPだと思うので、

良いお年をー

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