my closet~ファッション備忘録

< 新しい記事

新着記事一覧(全266件)

過去の記事 >

2007.06.16

■いまを生きる！

(3)

テーマ：パニック障害＆鬱病(727)

カテゴリ： diary

昨日のパニック発作から、ネガティブ思考が止まらなくなりました。私の脳みそはやっかいで、そのスイッチが入ってしまうと「何のために生きてるんだろう」という考えの堂々巡りが始まります。忘れようと他の事を考えるんだけど、なかなか止まらないのです。ネットでそんな事を検索してたら、やっぱり同じようなこと考えてる人が結構いて、その答えなんかを色々見ていたら少し前向きになれた気がしました。
自分に言い聞かせるために、今日の日記に書きます。
いまを生きる！」
哲学者じゃないんだから、色々考えるのはやめて今、目の前にある自分がやるべきことをやる、その積み重ねがきっと生きていくこと。家族の為においしいごはんをつくる。おうちを掃除する。カナリアの世話をする。みんな大事な事だし、私を必要としてくれる人たちがいる。そうやって毎日を大事に生きていくことが、生きること。
意味なんて自分がつくればいい。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2007.06.16 18:03:40
コメント(3) | コメントを書く

[diary] カテゴリの最新記事

■コメント

自然に

chie-sato さん

堂々巡りは長年つみかさねたものなのでいきなりやめろと言われても難しいし、今病気で生きているのだって精一杯で苦しいでしょう。頑張ってるんだからこれ以上頑張らず、不調の時は頓服飲んで休みましょうよ。自然に、ままさんが自然のまま生きているだけでいいと思いますよ。 (2007.06.16 21:18:44)

返事を書く

今を生きなきゃ

とろきち8486 さん

私も会社でのトラブルからマイナス思考の嵐です。
自分のやってきたことのすべてを否定しそうな勢いです。明日はまた戦闘再開・・・。
不安なことをあれこれ考えネガティブに流れていかないように
今を見つめ、今を生きなきゃって思いました。
つらいけれど、今を精一杯生きます。
(2007.06.17 13:07:56)

返事を書く

Re:今を生きなきゃ(06/16)

えんじぇるまま１９６９さん

とろきち8486さん
＞私も会社でのトラブルからマイナス思考の嵐です。
＞自分のやってきたことのすべてを否定しそうな勢いです。明日はまた戦闘再開・・・。
＞不安なことをあれこれ考えネガティブに流れていかないように
＞今を見つめ、今を生きなきゃって思いました。
＞つらいけれど、今を精一杯生きます。
-----
コメントありがとうございます。
私は専業主婦で、そこまで追い込まれることはないけれど、働いている方はもっと大変ですよね。
立場は違いますが、今を精一杯生きてゆきたいですね。 (2007.06.17 14:36:29)

返事を書く