Pelan-Pelan

無理を言って仕事を休ませてもらった
２連休・・・
ちょっと頑張って働き過ぎてたのか
少しだけ心が悲鳴をあげたから　涙

ずっと続いてる不調
良い感じに上昇することなく
また生理前のキツイ日々

先日、もう忘れたくらいぶりだろう
自分を少し傷つけてしまいました
ラジオペンチで腕を傷つけて
当たり前に血が出て
もちろんダーリンに止められ
それでも止まらない私は
同じところを金づちで何度も叩いて

涙が止まらなかったが
スッキリすると感じた自分にまた落ちこむ
（そんな感情まだ私に残ってたという落ち込み）

今日は病院で先生にも説明・・・
まぁ仕方がない。。といった感じの先生の表情

こうやって繰り返す私の症状
反復性うつ病というらしい
ずっと前に診断書に書いてあった


職場で過呼吸になってしまって
それもすっごい落ち込んだ
ちょっと人間関係で苦しくなったから・・・
だけどそんなの働いてたら
当たり前にあるようなストレスだと思う
やっぱり弱い私

この突然の２連休
心が不調なので休みます
って事を苦手な相手にも伝えた
「もう少しどうにかなるって思わなきゃダメよ」
なんて言われて
お前には言われたくないと思った
（口が悪くてすみません）

何も考えず休みます
明日は少し部屋の掃除ができるといいな