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necotaro
「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2006年11月10日
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： 怪我・治療
調子は上々！！GOOD good・・と、調子付いてるネコタロウです。（←懲りない・・）
今日はプールに行って 「水中ウォーキング」 やってきました。
筋力が落ちているのか、まっすぐ歩くのにも四苦八苦・・水の中で歩くってホント大変です。
途中からやや飽きてきて・・ 「水中ジョギング」 に。
ももを高く上げて・・肘を引いて速い腕振り～ イッチニ・・イッチニッ・・
なんだか楽しい・・気持ちいい・・で、顔がにやける。。
ニヤニヤしながら水の中でもがいている(？)女・・ちょっと危ない・・
プールの後は図書館へ。
「ギックリ腰」・・「腰痛リハビリ」・・「骨盤体操」・・etc
どうしたって、今興味あるのはこんな感じ？・・今後に活かすべくいろいろ読んできました。
そして、整骨院の治療に。
明日の駅伝が気になって、
もう一度、恐る恐る聞いてみました。・・「まだ走っちゃダメですか？」
・・・
でもまぁ、いつもの半分くらいの距離を、半分くらいのスピードでなら・・。
途中ちょっとでも痛くなったら止めてね。」
やった～！！ 制限付きながらも、お許しが出ましたよ～♪♪
・・・ん マテヨ・・
いつもの半分の距離・・はいいけど、半分のスピード・・って？？？
・・ってことは・・・キロ１２分(！)・・くらい？・・・ どっひゃぁ～！
イヌタロウ曰く・・「へっ？何ソレ？！・・歩いてるより遅いじゃん！」
はてさて・・明日の駅伝・・どうなることやら・・
今日はプールに行って 「水中ウォーキング」 やってきました。
筋力が落ちているのか、まっすぐ歩くのにも四苦八苦・・水の中で歩くってホント大変です。
途中からやや飽きてきて・・ 「水中ジョギング」 に。
ももを高く上げて・・肘を引いて速い腕振り～ イッチニ・・イッチニッ・・
なんだか楽しい・・気持ちいい・・で、顔がにやける。。
ニヤニヤしながら水の中でもがいている(？)女・・ちょっと危ない・・
プールの後は図書館へ。
「ギックリ腰」・・「腰痛リハビリ」・・「骨盤体操」・・etc
どうしたって、今興味あるのはこんな感じ？・・今後に活かすべくいろいろ読んできました。
そして、整骨院の治療に。
明日の駅伝が気になって、
もう一度、恐る恐る聞いてみました。・・「まだ走っちゃダメですか？」
・・・
でもまぁ、いつもの半分くらいの距離を、半分くらいのスピードでなら・・。
途中ちょっとでも痛くなったら止めてね。」
やった～！！ 制限付きながらも、お許しが出ましたよ～♪♪
・・・ん マテヨ・・
いつもの半分の距離・・はいいけど、半分のスピード・・って？？？
・・ってことは・・・キロ１２分(！)・・くらい？・・・ どっひゃぁ～！
イヌタロウ曰く・・「へっ？何ソレ？！・・歩いてるより遅いじゃん！」
はてさて・・明日の駅伝・・どうなることやら・・
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