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「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年02月10日
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： 練習日記
青梅マラソン完走記、前・後編の長文にもかかわらず読んでいただきありがとうございました。
コメントもたくさんいただき、感謝・感激です。
今週は青梅の余韻に浸りつつ、３０ｋｍで疲れた身体を休めようとまったりと過ごしてました。
＊その１：インターネットで記録をチェック「白紙の完走賞」にちまちまと記載
オッ！タイムのほかに各通過地点での順位も載ってました。
１５ｋｍ地点→ゴールの順位が１１０番アップごぼう抜きネコタロウ？！
＊その２：写真と動画配信があるというのでこれまたネットチェック
・・ないじゃん・・
どうせ変な写真なんだろうけど、ないとなるとチョットがっくり
＊その３：疲労抜きＪＯＧ***一日おきくらいに３０分～６０分ＪＯＧ
金曜日は水中ウォーキング、今日（土曜日）はストレッチ教室に参加してきました。
ラン以外の運動も、疲労抜きにはいいみたい。
筋肉痛もやわらぎ、身体のダルさもようやく取れてきたかな？って感じです。
（・・しかし、年々回復力が衰えている気がする・・マズイ・・）
しかし、ふと考えたら・・
ネコタロウの目指すゴール・・それは「青梅」じゃなくって 「湘南」
「３０ｋｍ」じゃなくって 「４２．１９５ｋｍ」＝フルマラソン～
・・・・・・・・
いけない！いけない！
ふぃ～ここらで一服・・な～んてのん気してる場合ではありませんでした。
あと３５日！ ３月１８日「湘南国際マラソン」 に向けて再発進です！
ファイトぉ～！！オォ～！！
コメントもたくさんいただき、感謝・感激です。
今週は青梅の余韻に浸りつつ、３０ｋｍで疲れた身体を休めようとまったりと過ごしてました。
＊その１：インターネットで記録をチェック「白紙の完走賞」にちまちまと記載
オッ！タイムのほかに各通過地点での順位も載ってました。
１５ｋｍ地点→ゴールの順位が１１０番アップごぼう抜きネコタロウ？！
＊その２：写真と動画配信があるというのでこれまたネットチェック
・・ないじゃん・・
どうせ変な写真なんだろうけど、ないとなるとチョットがっくり
＊その３：疲労抜きＪＯＧ***一日おきくらいに３０分～６０分ＪＯＧ
金曜日は水中ウォーキング、今日（土曜日）はストレッチ教室に参加してきました。
ラン以外の運動も、疲労抜きにはいいみたい。
筋肉痛もやわらぎ、身体のダルさもようやく取れてきたかな？って感じです。
（・・しかし、年々回復力が衰えている気がする・・マズイ・・）
しかし、ふと考えたら・・
ネコタロウの目指すゴール・・それは「青梅」じゃなくって 「湘南」
「３０ｋｍ」じゃなくって 「４２．１９５ｋｍ」＝フルマラソン～
・・・・・・・・
いけない！いけない！
ふぃ～ここらで一服・・な～んてのん気してる場合ではありませんでした。
あと３５日！ ３月１８日「湘南国際マラソン」 に向けて再発進です！
ファイトぉ～！！オォ～！！
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[練習日記] カテゴリの最新記事
Re:青梅の後の１週間(02/10)
koba-tea.
さん
青梅マラソン、昨年比３０分更新おめでとうございます。
次の目標は湘南国際マラソン！
あと３５日…まだ１か月以上あるのでこつこつと頑張っていきましょう！
私の最大の目標は４月２９日のチャレンジ富士五湖(１００ｋｍ)です。私も頑張りますね～♪
(2007年02月11日 01時15分32秒)
次の目標は湘南国際マラソン！
あと３５日…まだ１か月以上あるのでこつこつと頑張っていきましょう！
私の最大の目標は４月２９日のチャレンジ富士五湖(１００ｋｍ)です。私も頑張りますね～♪
(2007年02月11日 01時15分32秒)
Re:青梅の後の１週間(02/10)
choko_mama
さん
Re:青梅の後の１週間(02/10)
ジャズっちょ
さん
この一週間サボってた訳じゃないんで、すばらしいですよ～
いろんか形で疲れを抜こうとしっかり努力しています。
今回の青梅は、初フルに向けてのいい自信になりましたね。
あと３５日。じっくり行きましょう！！ (2007年02月11日 06時28分17秒)
いろんか形で疲れを抜こうとしっかり努力しています。
今回の青梅は、初フルに向けてのいい自信になりましたね。
あと３５日。じっくり行きましょう！！ (2007年02月11日 06時28分17秒)
Re:青梅の後の１週間(02/10)
pobrinkai66
さん
もう疲労も抜けましたね。
今の状態では、逆に35日待つより続けて走った方がモチベーションが維持できそうな感じですね。
あと1ヶ月で記録が大きく変わるかもしれないので
頑張ってください。 (2007年02月11日 06時59分24秒)
今の状態では、逆に35日待つより続けて走った方がモチベーションが維持できそうな感じですね。
あと1ヶ月で記録が大きく変わるかもしれないので
頑張ってください。 (2007年02月11日 06時59分24秒)
Re:青梅の後の１週間
TAKO星人４０２号
さん
Re:青梅の後の１週間(02/10)
vinatch
さん
すぐ来ますよ。
来月だわーって思っていてもすぐ来ますよ。
早いですよね。疲労抜きジョグやって回復しつつあるのかな、えらいですよねー。私はフルマラソンの後はひ疲労抜きなんてやったことない・・
(寝てばかりでしたわー。)
完走証が白紙なのはちと物悲しいですね。
っと私も岐阜の元旦マラソンもそうでしたがー・・
この青梅もあわただしかったと思いますが、きっと湘南につながったと思います。 (2007年02月11日 16時10分45秒)
早いですよね。疲労抜きジョグやって回復しつつあるのかな、えらいですよねー。私はフルマラソンの後はひ疲労抜きなんてやったことない・・
(寝てばかりでしたわー。)
完走証が白紙なのはちと物悲しいですね。
っと私も岐阜の元旦マラソンもそうでしたがー・・
この青梅もあわただしかったと思いますが、きっと湘南につながったと思います。 (2007年02月11日 16時10分45秒)
Re:青梅の後の１週間(02/10)
jimerin
さん
Re:青梅の後の１週間(02/10)
takkurotama
さん
koba-tea.さんへ
ネコタロウ
さん
１ヶ月先の湘南マラソンに向かって、コツコツですね。がんばります。
koba-tea.さんは、富士五湖１００ｋｍ！（スゴイ！）に向けてガンガン行ってくださいネ！
(2007年02月12日 19時39分30秒)
koba-tea.さんは、富士五湖１００ｋｍ！（スゴイ！）に向けてガンガン行ってくださいネ！
(2007年02月12日 19時39分30秒)
choko_mamaさんへ
ネコタロウ
さん
ジャズっちょさんへ
ネコタロウ
さん
ジャズっちょさん、そうなんです。サボってはなかったんだけど、気持ちがひと段落した感じでした。
再度気持ちを引き締めていきますので、よろしくお願いします！
(2007年02月12日 19時45分15秒)
再度気持ちを引き締めていきますので、よろしくお願いします！
(2007年02月12日 19時45分15秒)
pobrinkai66さんへ
ネコタロウ
さん
今の状態では、逆に35日待つより続けて走った方がモチベーションが維持できそうな感じですね。
ゲゲッ！？それは・・気持ちはいけても身体がダメだと思います～・・
でも、東京マラソン組みの人はそんな感じですよね。
１ヶ月あることに感謝して、も一度ギアを入れなおします！
(2007年02月12日 19時48分10秒)
ゲゲッ！？それは・・気持ちはいけても身体がダメだと思います～・・
でも、東京マラソン組みの人はそんな感じですよね。
１ヶ月あることに感謝して、も一度ギアを入れなおします！
(2007年02月12日 19時48分10秒)
TAKO星人４０２号さんへ
ネコタロウ
さん
そうです。いよいよ・・
フルは３０ｋｍとは全然違うらしいので、快走は自信がないですが、最後まで走りきれるようがんばります。
タコ星人さんも「東京」がんばって下さいね！応援してま～す。
(2007年02月12日 19時50分23秒)
フルは３０ｋｍとは全然違うらしいので、快走は自信がないですが、最後まで走りきれるようがんばります。
タコ星人さんも「東京」がんばって下さいね！応援してま～す。
(2007年02月12日 19時50分23秒)
vinatchさんへ
ネコタロウ
さん
体力は多少ついたかも・・。でも、フルとなるとまだ自信はないです。怖ゴワ・・
はじめてのコトなので、調整の仕方もフルの走り方も手探り状態なので、またお助けくださいませ。
(2007年02月12日 19時55分53秒)
はじめてのコトなので、調整の仕方もフルの走り方も手探り状態なので、またお助けくださいませ。
(2007年02月12日 19時55分53秒)
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんへ
ネコタロウ
さん
そうですね！アッという間にその日を迎えることになりそ～。ドキドキ・・
この１ヶ月、後悔しないようにコツコツがんばっていかなきゃ！・・コツコツって苦手だけど・・
(2007年02月12日 20時01分12秒)
この１ヶ月、後悔しないようにコツコツがんばっていかなきゃ！・・コツコツって苦手だけど・・
(2007年02月12日 20時01分12秒)
jimerinさんへ
ネコタロウ
さん
反省点ありますよ。
スタート前の準備の悪さ、コース取り、終盤の前あたりの踏ん張り・・etc・・
んー・・ネコタロウもjimerinさんに負けないくらいに、まだまだ“やることいっぱい”ですね～。
(2007年02月12日 20時07分08秒)
スタート前の準備の悪さ、コース取り、終盤の前あたりの踏ん張り・・etc・・
んー・・ネコタロウもjimerinさんに負けないくらいに、まだまだ“やることいっぱい”ですね～。
(2007年02月12日 20時07分08秒)
takkurotamaさんへ
ネコタロウ
さん
＞湘南も記念すべき１回目の大会だよね
そうなんです！
記念すべき第１回が記念すべき初フルなんです。
ルンルン気分だったけど、よく考えると第１回って情報がないから何だか不安～・・・
(2007年02月12日 20時17分14秒)
そうなんです！
記念すべき第１回が記念すべき初フルなんです。
ルンルン気分だったけど、よく考えると第１回って情報がないから何だか不安～・・・
(2007年02月12日 20時17分14秒)
湘南国際にむけて
おたぽんた
さん
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