走るネコタロウのRUN日記

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2007年02月10日
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カテゴリ: 練習日記
青梅マラソン完走記、前・後編の長文にもかかわらず読んでいただきありがとうございました。


今週は青梅の余韻に浸りつつ、30kmで疲れた身体を休めようとまったりと過ごしてました。

*その1:インターネットで記録をチェック「白紙の完走賞」にちまちまと記載
      オッ!タイムのほかに各通過地点での順位も載ってました。
      15km地点→ゴールの順位が110番アップごぼう抜きネコタロウ?!
*その2:写真と動画配信があるというのでこれまたネットチェック
       ・・ないじゃん・・

      どうせ変な写真なんだろうけど、ないとなるとチョットがっくり
*その3:疲労抜きJOG***一日おきくらいに30分~60分JOG
      金曜日は水中ウォーキング、今日(土曜日)はストレッチ教室に参加してきました。
      ラン以外の運動も、疲労抜きにはいいみたい。

筋肉痛もやわらぎ、身体のダルさもようやく取れてきたかな?って感じです。
(・・しかし、年々回復力が衰えている気がする・・マズイ・・

しかし、ふと考えたら・・
ネコタロウの目指すゴール・・それは「青梅」じゃなくって 「湘南」
「30km」じゃなくって 「42.195km」=フルマラソン~
・・・・・・・・
いけない!いけない!

 ふぃ~ここらで一服・・な~んてのん気してる場合ではありませんでした。
あと35日!  3月18日「湘南国際マラソン」 に向けて再発進です!
ファイトぉ~!!オォ~!!





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最終更新日  2007年02月11日 00時23分20秒
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