走るネコタロウのＲＵＮ日記

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2007年06月22日

シトシト雨です。
朝ランだったので雨には降られず、曇り空の下いつになく走りやすい朝でした。

今日のコースは自宅から約８ｋｍの周回コース
６ｋｍ付近に公園があるのでいつもここで給水して公園内を横断していきます。

この公園は小さいながらも自然の趣きを保全した風致公園
木々がうっそうとして池や沢があって、野鳥や山野草の観察もでき、
この時期、夜はゲンジボタルも見られるので 「ホタルの公園」

その「ホタルの公園」、いつもメインルートしか通ったことがなかったんですが、
今日はちょっと横道へ・・奥まで行ってみました。
・・と、
結構くねくねとした林道や木道なんかがあって、ちょっとしたトレイルコース！？
挙句の果てに(？)・・長～い階段が。・・１１５段ありました。
そう。朝から階段トレ＆ミニミニトレイルラン！？です。
ヘイホーヘイホーと上り下り・・もう１回給水して帰りました。・・ふぃ～っ・・

これまで何度も通っていたのに・・こんなトレーニングコースが隠されていたとは！？
んー・・「ホタルの公園」あなどれません。

夜はそのホタルを見に行こうと思ってましたが雨で断念・・明日は晴れるかなぁ・・

　◆今日のラン　***　約９ｋｍ（５５分）　ロード８ｋｍ＋階段＆ミニミニトレイル

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