☆　Good Fellars! ☆

夏場はサッパリ なんてどうでしょう！

野菜をのせてサッといただけるので夏バテ 解消！！

Time                                  　　　　　　　　　　　 1５min

材料　　　　　　　　　　うどん玉　　　きゅうり　　　わかめ　　納豆

　　　　　　　　　　　　　うどん汁　（　和風だし　醤油　酒　　砂糖）

　　　　　　　　　　　　　薬味　　　（　わさび　摺り生姜　　七味　）

先に汁を作っておきます（注）野菜の水分が

ありますので 甘めの濃いめがいいです

冷蔵庫でよく冷やします

茹でたうどんを冷水で洗い

キュウリとわかめ揚げ玉を

のせ冷たい汁をかけて上げましょう！　

最後に SP納豆

（ 納豆＋砂糖１＋ごま油＋醤油）